きゅうり　しょうがのレシピ

カニカマの赤色が鮮やか。

• 10分
• 39 Kcal
• 献立

ショウガを入れた甘酢で、サッパリと食べられるエノキとキュウリを和えた一品。

• 10分
• 33 Kcal
• 献立

マグロを香り高いネギみそで和えた、焼酎にぴったりの一品。

• 10分
• 241 Kcal
• 特集

サッパリとした一品。大根おろしとすりおろしリンゴが胃を休めてくれます。

• 10分
• 59 Kcal
• 献立

カマボコとキュウリを甘酢で和えた、サッパリとした一品。箸休めに最適。

• 10分
• 97 Kcal
• 献立

食感がシャキシャキと美味しい箸休めです。

• 10分 ＋
• 13 Kcal
• 献立

調味料に漬けておく時間が長い程、味がなじんでおいしいですよ。

• 10分
• 35 Kcal
• 献立

野菜はサッと火を通すだけで十分。ショウガで体温まる一品。

• 10分
• 87 Kcal
• 献立

チリメンジャコとキュウリを甘酢と一緒にサッパリと。

• 10分
• 65 Kcal
• 献立

ポリポリッと歯切れがいいキュウリをショウガ酢漬けに！

• 10分 ＋
• 76 Kcal
• 献立

• 10分
• 45 Kcal
• 献立

すりこ木でたたくと、味がなじみやすいですよ。

• 10分
• 51 Kcal
• 献立

キュウリは炒めても◎。ボリュームがあるのに低カロリーな一品です。

• 10分
• -
• 特集

ヘルシーな鶏ささ身とキュウリの和え物です。箸休めに最適。

• 10分
• 83 Kcal
• 献立

シャキシャキとした食感が美味！　サッパリ箸休めレシピ。

• 10分
• 152 Kcal
• 献立