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きゅうり ささ身のレシピ

検索結果:49件
  • ささ身とキュウリの梅和え

    ささ身とキュウリの梅和え

    鶏ささ身の低カロリーメニュー。おかか梅味でご飯が進みます。

    • 15分
    • 50 Kcal
    • 献立
  • ささ身とキュウリの塩昆布炒め

    ささ身とキュウリの塩昆布炒め

    手に入りやすい材料でできる一品です!

    • 15分
    • 116 Kcal
    • 献立
  • 鶏ささ身と梅キュウリのゴマダレ素麺

    鶏ささ身と梅キュウリのゴマダレ素麺

    梅干しで和えたキュウリをたっぷり添えて、崩しながらいただきます。疲れた時でもさっぱり食べられます♪

    • 7分
    • -
    • 特集
  • ささ身と甘酢のショウガ和え

    ささ身と甘酢のショウガ和え

    ヘルシーな鶏ささ身とキュウリの和え物です。箸休めに最適。

    • 10分
    • 83 Kcal
    • 献立
  • ささ身のポン酢和え

    ささ身のポン酢和え

    すりおろしたキュウリの食感が良いですね。

    • 15分
    • 89 Kcal
    • 献立
  • ささ身の中華和え

    ささ身の中華和え

    ヘルシーな鶏ささ身を使った、中華風の和え物。ピーナッツの食感がアクセントに。

    • 10分
    • 61 Kcal
    • 献立
  • ささ身北京ダック風

    ささ身北京ダック風

    パリッとワンタンの皮にシャキッとしたキュウリとネギが美味しい。簡単にできるおつまみです。ビールがす…

    • 15分
    • -
    • かんたん
  • キュウリのお吸い物

    キュウリのお吸い物

    薄く切ったキュウリをお吸い物に。アツアツも、冷やしても美味しいです。

    • 15分
    • 74 Kcal
    • 連載
  • ささ身とらっきょうのマヨ和え

    ささ身とらっきょうのマヨ和え

    刻んだらっきょうの食感がポイント。キュウリの彩りもキレイです。

    • 15分
    • 168 Kcal
    • 献立
  • 鶏ささ身のオードブル

    鶏ささ身のオードブル

    キュウリの切り方でオシャレな一品に大変身。

    • 15分
    • 173 Kcal
    • 献立
  • 鶏ささ身のサラダ

    鶏ささ身のサラダ

    あっさりして柔らかい鶏のささ身はサラダにもぴったりなじみます。リンゴとサニーレタスを合わせて、今回…

    • 15分
    • 263 Kcal
    • かんたん
  • ささ身のいろいろロールフライ

    ささ身のいろいろロールフライ

    ささ身の中にハムやチーズ、大葉を入れたアイデアレシピ!

    • 25分
    • 426 Kcal
    • 献立
  • 鶏ささみとアボカドのサラダ

    鶏ささみとアボカドのサラダ

    鶏ささ身とアボカドの相性抜群! 練りからしが味を引き締めるポイントです。

    • 15分
    • 228 Kcal
    • 献立
  • ささ身のカレー風味ピカタ

    ささ身のカレー風味ピカタ

    低糖質レシピ。糖質:3.1g。カレー風味がおいしい、しっとり柔らかなささ身のピカタです。

    • 15分
    • -
    • 連載
  • ささ身のキムチ和え

    ささ身のキムチ和え

    ぜひお好みのキムチを使って下さいね。

    • 10分
    • 62 Kcal
    • 献立

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