かば焼きのレシピ

• 20分
• 337 Kcal
• 特集

トロミのあるタレは酢が入っているからサッパリとしています。丼にしても良いですね。

• 25分
• 335 Kcal
• 献立

• 10分
• 331 Kcal
• お弁当

卵の半熟加減はお好みで。蒲焼きと煮汁の甘辛のお味と、野菜、半熟卵のまろやかさがピッタリ。

• 15分
• 328 Kcal
• 特集

• 15分
• 327 Kcal
• 特集

• 20分
• 325 Kcal
• 献立

卵を2回に分けて入れるのが具がきれいに見えるポイント！　火加減にも注意して作りましょう。

• 35分
• 322 Kcal
• 献立

• 10分
• 319 Kcal
• お弁当

• 20分
• 319 Kcal
• 献立

お肌や髪を美しく保つビタミンAやビタミンEが多く含まれているウナギと、季節のナスを使ったピリ辛酢み…

• 10分
• 310 Kcal
• 特集

ウナギと卵を合わせた栄養満点な一皿。

• 15分
• 305 Kcal
• 献立

一見すると細長いつくねのようですが、実は半分ちくわなんです！しっかり味なので、おつまみやお弁当にも…

• 15分
• 300 Kcal
• 簡単

ウナギとカラフル野菜のスタミナ満点炒め物！ 　サッと出来る簡単メイン料理。

• 15分
• 300 Kcal
• 献立

アナゴ蒲焼きを使って簡単にボリュームのある1品。

• 30分
• 298 Kcal
• 献立

ウズラの卵を豚肉で巻いて。ウナギの蒲焼きのタレで味付けをするからとっても簡単。

• 15分
• 297 Kcal
• 献立