いなりのレシピ

• 10分
• -
• 献立

ミツバの香りがさわやかなスープです。

• 10分
• 57 Kcal
• 献立

前日から用意しておけば、後は切るだけでOK!　お弁当にもオススメ。

• 10分
• 132 Kcal
• 簡単

ゆでた菜の花を、ピーナッツペーストとマヨネーズで和えました。

• 10分
• 130 Kcal
• 献立

• 10分
• 753 Kcal
• お弁当

フレッシュなトマトがおいしいサラダです。

• 10分
• 113 Kcal
• 献立

• 10分
• 153 Kcal
• お弁当

ふわふわ卵とシャキシャキとした食感のレタスが絶妙な組み合わせ。レタスは食べる直前に加えて下さい。

• 10分
• 68 Kcal
• 献立

大きめに切ったオクラの食感が良い、ふんわり卵のアッサリとしたスープ。

• 10分
• 149 Kcal
• 簡単

キュウリがたくさん食べられるおかず。梅みそと大葉でサッパリ！

• 10分
• 121 Kcal
• 簡単

ホワイトチョコレートの甘さとカキの種の塩気が絶妙。バレンタインは、少し変わったレシピで他の人と差を…

• 10分 ＋
• -
• 特集

いつもとは少し切り方を変えたサラダです。

• 10分
• 215 Kcal
• 献立

忙しい朝にぴったりのドリンクです。

• 10分
• 84 Kcal
• 献立

前日に作っておくと、味が良くなじんでお店に出てくる様なデザートになりますよ！

• 10分
• 33 Kcal
• 献立

天かすを入れる事で、味に深みが出ます。

• 10分
• 48 Kcal
• 献立