݂のレシピ

昆布茶を使って旨味をプラス！　和風に仕上げます。残ったオイルも色々な料理に使えます。

• 20分
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アイスやケーキのトッピングに最適なキャラメルナッツ。柔らかいキャラメルだから溶けやすくホットミルク…

• 20分
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• 特集

ふわふわの卵と、トロトロの冬瓜。体にやさしいスープです。

• 20分
• 124 Kcal
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ふんわり炊き上げた高野豆腐に、エンドウ豆のホクホク感がよく合います。

• 20分
• 245 Kcal
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• 20分
• 148 Kcal
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モヤシで満腹。ボリューム満点のマーボーモヤシ。

• 20分
• 516 Kcal
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サクサクの秘密はニンジンを細く切って衣を薄くつけること。ニンジンと三つ葉だけのシンプルなかき揚げで…

• 20分
• 143 Kcal
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炒めたナスにツナドレッシングをかけて。実山椒がアクセント。

• 20分
• 136 Kcal
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豚肉の旨味がおいしい。トロッとトロミがあります。うどんにかけてもいいですよ！

• 20分
• 438 Kcal
• 簡単

手開きにしたイワシをフライにしました。青魚が苦手な方もフライだと食べやすいですよ！

• 20分
• 366 Kcal
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下ゆでをした鶏レバーは臭みがなく、食べやすい！

• 20分
• 118 Kcal
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グリルパンで焼いたステーキはお店のような焼き上がり。生の春菊と一緒に召し上がれ！

• 20分
• 380 Kcal
• 献立

• 20分
• 342 Kcal
• 献立

• 20分
• 46 Kcal
• 献立

甘めに仕上げた煮物は男爵イモを使ってホクホク感を楽しんで。

• 20分
• 297 Kcal
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