和田 良美
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栄養士の資格を持ち、元エステティシャンの経歴を持つ。エステティシャンだった時に思っていたこと、それは食事の重要性。どんなにがんばって痩せたとしても、大事なのはそれを維持すること。そして、我慢するダイエットは誰もが挫折して続かないということ。エステティシャンの経験や栄養士の知識をもとに、少しの工夫でいつもの料理が『よりおいしく』『より美しく』なることをモットーに、おしゃれでかわいく、そして食べてキレイになれるごはんを提供している。電子書籍『かんたんかわいい姫ごはん』他シリーズ全6作を好評配信中。
和田 良美の新着レシピ
和田 良美の連載
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海鮮あんかけオムレツ がおいしい!
ゲストさん 13:18
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コトコト煮込んだトロトロ牛すね肉のシチュー がおいしい!
ゲストさん 10:33
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コトコト煮込んだトロトロ牛すね肉のシチュー がおいしい!
ゲストさん 07:34
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バターコーン がおいしい!
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アボカドと生ハムのブルスケッタ がおいしい!
ドラえごんさん 04:41
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割り下の黄金比を伝授!簡単定番すき焼き by西川 綾さん がおいしい!
ゲストさん 01:53
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生クリームをたっぷり使用 プリンとイチゴソース by保田 美幸さん がおいしい!
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尚さん 00:55
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トマトとシラスのポン酢和え がおいしい!
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豚バラ鍋 がおいしい!
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おうちクリスマスの定番!漬けて焼くだけ簡単手羽元のローストチキン がおいしい!
ゲストさん 00:27
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簡単!白菜を大量消費 鶏肉のシャッキリ炒め 余った白菜の活用にも がおいしい!
かかやさん 12/23


イチゴのアイスフルーツティー
カツオのレアハーブ揚げ
ソラ豆とタケノコの天ぷら
新玉ネギの照り焼きステーキ
カブとエビのクリーム煮
ホタルイカと新玉ネギのマリネ




