和田 良美
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栄養士の資格を持ち、元エステティシャンの経歴を持つ。エステティシャンだった時に思っていたこと、それは食事の重要性。どんなにがんばって痩せたとしても、大事なのはそれを維持すること。そして、我慢するダイエットは誰もが挫折して続かないということ。エステティシャンの経験や栄養士の知識をもとに、少しの工夫でいつもの料理が『よりおいしく』『より美しく』なることをモットーに、おしゃれでかわいく、そして食べてキレイになれるごはんを提供している。電子書籍『かんたんかわいい姫ごはん』他シリーズ全6作を好評配信中。
和田 良美の新着レシピ
和田 良美の連載
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大豆とツナのミックスサラダ がおいしい!
ゲストさん 17:22
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パセリサフランライス がおいしい!
ゲストさん 16:53
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ポークチャップ がおいしい!
ゲストさん 15:56
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刻み昆布と大豆の煮物 がおいしい!
ゲストさん 15:30
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白菜が余ったらコレ!とろとろ白菜のチーズ炒め がおいしい!
ほっしーさん 13:02
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豚バラと白菜のミルフィーユ鍋 がおいしい!
ゲストさん 11:31
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豚バラと白菜のミルフィーユ鍋 がおいしい!
金ちゃんさん 10:17
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みそミートパスタ がおいしい!
ゲストさん 10:08
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大豆とツナのミックスサラダ がおいしい!
ゲストさん 09:51
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パセリサフランライス がおいしい!
ゲストさん 09:51
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きのこたっぷり!ハッシュドビーフ by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 09:51
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きのこたっぷり!ハッシュドビーフ by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 06:27
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きのこたっぷり!ハッシュドビーフ by金丸 利恵さん がおいしい!
ドラえごんさん 04:46
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豚バラと白菜のミルフィーユ鍋 がおいしい!
ゲストさん 02:49
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鶏肉のクリームスープ がおいしい!
尚さん 01:09


イチゴのアイスフルーツティー
カツオのレアハーブ揚げ
ソラ豆とタケノコの天ぷら
新玉ネギの照り焼きステーキ
トマトとクリームチーズのカナッペ
カブとエビのクリーム煮




