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春野菜を使った新着レシピ♪
長く厳しかった冬もようやく終わり、日差しも温かく感じられるようになりましたね♪春野菜の新着レシピをご紹介。デトックス効果の高い春野菜は、冬に蓄えてしまった老廃物や脂肪の排出にも役立ちます。
2014年4月7日(月)
彩りも春らしく…♪
春のカルボナーラ
春の野菜、菜の花を使ったカルボナーラは苦みがほんのりアクセントになっておいしいです。みずみずしくやわらかい新玉ネギもソースとからんで美味！ 20分 908Kcal
菜の花のチーズフリット
粉チーズをたっぷり加えてチーズ味に。お酒にぴったりの一品。 15分
ウドのスープ
鶏ささ身に片栗粉をからめてつるっとした食感に。春の野菜、ウドを使ったスープはまるで料亭の味です。 15分 72Kcal
春野菜のポタージュ
春野菜たっぷりのポタージュ。新玉ネギの甘みが口に広がります。 20分 124Kcal
春キャベツとチキンのピタパン
手も汚れず食べやすいピタパンはお弁当にぴったり。1時間以内でできる簡単パン 30分
草もち団子
ヨモギの香りが春を感じます。なめらかな食感で作りたてがおいしいです。おもてなしのおやつにも！ 25分 485Kcal
春キャベツの蒸しサラダ
甘くてみずみずしい春キャベツは、蒸すことでさらにうまみアップ！ 15分 154Kcal
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