エスニック菓子のレシピ

ピーナッツバターでコクと甘みをプラス。

• 10分
• 130 Kcal
• 献立

カボチャにターメリックを入れて、色鮮やかに。温かいままでいただくデザートです。

• 20分
• 129 Kcal
• 献立

エスニックなみつ豆。甘さも上品。

• 20分
• 128 Kcal
• 献立

ココナッツミルクに黒糖を入れて、コクのある甘さに。ふわふわとした食感の豆腐は絶品です！

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

ココナッツミルクとこしあんが入った、弾力のあるプリンです。

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

なめらかな舌触りがなんとも言えないおいしさ。

• 1時間30分
• 123 Kcal
• 献立

イメージはAsia風白玉ミルク金時。懐かしいけど、ココナッツの風味が新鮮な不思議なデザート。

• -
• 120 Kcal
• 特集

マンゴーを凍らせるとシャーベットみたいな食感になります。

• 20分
• 119 Kcal
• 献立

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

牛乳で甘く煮たカボチャに、タピオカをのせたエスニックなデザートです。

• 30分
• 101 Kcal
• 献立

ココナッツオイルをかけて風味と健康成分をプラス。

• 5分
• 101 Kcal
• 献立

ココナッツとコーヒーの組み合わせは意外といけますよ。

• 20分
• 97 Kcal
• 献立

モチッとした葛の団子がココナッツと良く合います。

• 20分
• 91 Kcal
• 献立

温めたココナッツミルクをバナナと一緒にいただきます。エスニックなスイーツです。

• 10分
• 89 Kcal
• 献立