エスニック菓子のレシピ

甘くてほっとする味。食後のデザートやおもてなしにもピッタリ。

• 5分
• 354 Kcal
• 簡単

ココナッツミルク入りでエスニック風味のゼリー。簡単にできるおもてなしデザート。

• 15分
• 323 Kcal
• 簡単

サッパリとした夏のデザート。スパイシーな料理の後にオススメです。

• 15分
• 322 Kcal
• 献立

ココナッツミルク好きにはたまらないフレンチトースト。バニラアイスを添えてもいいですね。

• 20分 ＋
• 311 Kcal
• 献立

手軽なアジアンスイーツ。温かいままでも冷やしても。アイスや小豆、白玉などお好みのものを加えてもOK。

• 10分
• 275 Kcal
• 簡単

ココナッツとバナナの相性抜群！　食後にピッタリなエスニックデザート。

• 10分
• 262 Kcal
• 献立

バナナには利尿作用など水分の代謝を助けたり、体内の水分量を一定に保つ働きがあります。

• 5分
• 257 Kcal
• 連載

豆乳で作るプルプルとした食感の杏仁。食後のデザートに最適です。

• 1時間
• 249 Kcal
• 献立

ココナッツミルクにバナナを加えた、温かいデザート！　甘党さんにオススメです。

• 15分
• 247 Kcal
• 献立

揚げたココナッツの食感が楽しい！

• 20分
• 246 Kcal
• 献立

バナナの甘さとピッタリ！　これからの季節は温かいまま召し上がってホッコリ気分に。

• 20分
• 239 Kcal
• 献立

いつものフルーツヨーグルトにココナッツの香りをプラスしてトロピカルな味に！仕上げの黒コショウで味を…

• 10分 ＋
• 232 Kcal
• 献立

バナナがトロ～リ。シナモンの香りとあんこに、よく合います。

• 15分
• 232 Kcal
• 簡単

インドネシアのお菓子です。ココナッツで衣をつけて風味をアップ！

• 10分
• 220 Kcal
• 献立

シナモンパウダーとカルダモンパウダーが入った、エスニックなプリン。お子様でも食べやすい味です。

• 1時間
• 213 Kcal
• 献立