洋食のレシピ

フライパンで作る簡単クリーム煮です。鶏肉は皮側から並べ入れ、焼き色がつくまでじっと我慢しましょう！

• 25分
• 575 Kcal
• 簡単

焼いたタラと野菜をケチャップ入りのマリネ液に漬けて。よく味をなじませるのがポイント。

• 20分
• 336 Kcal
• 献立

レンコンと長芋をめん棒でたたいて、素揚げに。食感の違いを楽しんで。

• 15分
• 195 Kcal
• 献立

すりおろしたニンジンが入った、色鮮やかなドレッシングをかけて召し上がれ。

• 10分
• 200 Kcal
• 献立

明太子とマヨネーズが入った定番の和え物に、クリームチーズを加えました！

• 10分
• 258 Kcal
• 献立

トマトの酸味が良い。片栗粉でトロミをつけ、栄養満点のスープ煮です。

• 30分
• 446 Kcal
• 献立

市販のトマトソースを使えば、お家でも手軽にイカスミパスタが味わえますね。

• 20分
• -
• 特集

アスパラとソラ豆のグリーン色がとってもきれいな春色パスタ。素材がシンプルな分、最後の塩コショウは慎…

• 20分
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• 特集

カボチャとソーセージをレンジで加熱するだけ。忙しい時のお助けレシピ。

• 10分
• 314 Kcal
• 献立

お餅が溶けてトロトロのスープに。黒コショウをたっぷりかけるのがオススメ。

• 15分
• 215 Kcal
• 献立

パプリカの赤色がきれいなクリームパスタです。チーズを入れる事でソースがよくからみますよ。

• 20分
• -
• 特集

トロトロのスクランブルエッグをパスタによくからめながら召し上がって下さいね！

• 20分
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• 特集

クミンのスパイシーな香りがたまらない。お弁当にもオススメ。

• 15分
• 166 Kcal
• 献立

酒盗の塩辛さがジャガイモと合わせる事で和らぎました。粗びき黒コショウはたっぷり加えるのがポイント。

• 10分
• 234 Kcal
• 簡単

サッパリおいしいトマトソースで煮込んだロールキャベツ。中はトマトと相性抜群のソーセージとチーズが入…

• 30分
• 468 Kcal
• 簡単