洋食のレシピ

今回はライ麦パンを合わせました。ライ麦パンは薄くカットし、ソースをからめて召し上がって下さい。ライ…

• 30分
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今回はパンド・ミ・フューテを合わせました。レンコンでトロミをつけた、濃厚なカボチャのポタージュにつ…

• 20分
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牛薄切り肉とデミグラスソースで作る濃厚なパスタです。おもてなしにも最適な一皿です！

• 25分
• 732 Kcal
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鶏手羽元とゴボウを水煮トマトで煮た、コラーゲンたっぷりレシピ。

• 25分
• 388 Kcal
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レンジで火を通したジャガイモに、トマトソースをかけました。オレガノで香り豊かに。

• 15分
• 209 Kcal
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サバとジャガイモを交互に並べ、オーブンで焼きました。意外なおいしさにハマってしまうかも!?

• 25分
• 413 Kcal
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今回はレーズン入りロールパンを合わせました。レーズンの優しい甘さが隠し味になり、パンチがきいたタル…

• 20分
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里芋をバジルペーストで和えた、イタリアンな一品。

• 15分
• 163 Kcal
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今回はバゲットを合わせました。軽くトーストしても、そのままでもOK。お好みに合わせて下さいね。シン…

• 30分
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練り白ゴマが入ったゴママヨでブロッコリーを和えた、コクのある一品。

• 15分
• 203 Kcal
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4等分に切った玉ネギをツナと一緒に煮ました。とろとろに柔らかくなった玉ネギは絶品！

• 20分
• 146 Kcal
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上から重しをのせて焼くのがポイント。余分な脂はていねいに拭き取って下さいね。ハーブソルトは少し強め…

• 20分
• 706 Kcal
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冷凍食品を使ったアイデアレシピ。お子さんが喜ぶピザ風の味。揚げたてを召し上がれ！

• 20分
• 542 Kcal
• 簡単

ワインビネガーとレモンの酸味がサッパリおいしいマリネです。一晩冷蔵庫で味をなじませるとBEST。

• 20分
• 297 Kcal
• 簡単

皮をむいたパプリカは食感が良く、とっても甘い。彩り華やかなマリネです。

• 15分
• 62 Kcal
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