洋食のレシピ

コンビーフとブルーチーズ＆イチジクの2つの味が楽しめます。ワインが似合う大人のおつまみです。

• 10分
• 341 Kcal
• 簡単

ゆでたカリフラワーに、粉チーズ入りのドレッシングをかけておしゃれなサラダに。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立

栄養満点のゴマをたっぷりまぶした、見た目もキュートなセサミボール！

• 20分
• -
• 特集

下味をつけたゴボウにアーモンドスライスをからめて、カラッと揚げました。

• 20分
• 291 Kcal
• 献立

ローズマリーの香りが口いっぱいに広がる、おしゃれな一品。ワインに合いますよ。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

ささがきにしたゴボウがたっぷり入った、ヘルシーなスープ。トマトの酸味が身体に良いですよ。

• 15分
• 123 Kcal
• 献立

塩でもんだカブとリンゴの甘さのバランスが絶妙。

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

ゆでたホウレン草とゆで卵を牛肉で巻きました。おもてなしに最適です。

• 25分
• 484 Kcal
• 献立

焼くことでカボチャの甘みを引き出して、生クリームや粉チーズをプラス。

• 20分
• -
• 特集

鉄分が豊富なホウレン草がたっぷり入ったドリアは、野菜嫌いなお子様にも食べやすい味です。

• 30分
• 763 Kcal
• 献立

カブとカブの葉をベーコンと一緒に煮た一品。生クリームでコクをプラス。

• 20分
• 210 Kcal
• 献立

ガーリックの香りが食欲をそそります！ワインと一緒に♪

• 20分
• -
• 特集

エノキはできるだけ細かくほぐした方が、スパゲティーとよくからんでおいしいですよ。ニンニクは焦がさな…

• 15分
• 676 Kcal
• 簡単

味付けは塩とコショウ！とってもシンプル。お芋のサラダも電子レンジで作れば、とっても簡単。

• 15分
• 455 Kcal
• 簡単

皆が大好きなコーンスープ。カリフラワーの食感が残るくらいがおいしい。

• 14分
• 152 Kcal
• 献立