塩ヨーグルトを使ったレシピ
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万能調味料の塩ヨーグルトとスパイスで味付けされたトマトソースは絶品！ 鶏肉はヨーグルトにつけると柔…
主材料：鶏もも肉 塩ヨーグルト 玉ネギ ニンニク 水煮トマト ローリエ ペンネ
- 25分 ＋
- 851 Kcal
- 2015/02
- 特集
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塩ヨーグルトでサラダといえば、インドの定番サラダ「ライタ」。野菜がおいしく食べられるだけでなく、乳…
主材料：紫玉ネギ プチトマト 塩ヨーグルト キュウリ セロリ サニーレタス
- 10分
- 37 Kcal
- 2015/02
- 特集
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美容効果の期待出来る塩ヨーグルトで作るタルタルソース。サッパリとした味付けは鮭のソテーと相性バツグ…
主材料：生鮭 小麦粉 塩ヨーグルト ゆで卵 玉ネギ ピクルス ドライパセリ 白ワイン
- 20分
- 274 Kcal
- 2015/02
- 特集
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