美味しさも栄養価もUP!自家製の干し野菜
![美味しさも栄養価もUP!自家製の干し野菜](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252Ftheme%252F496c210790d2d1ead011f2ec58db03a2.jpeg&small=640&quality=100&type=jpeg)
太陽の光をたっぷり浴びた干し野菜は、旨味が凝縮され栄養満点♪今回は、干す時間が半日でOKの”セミドライ”の方法をご紹介!(2016年02月01日)
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干し野菜の作り方
ほんの少し干すだけでも、驚くほど甘みと歯ごたえが加わって違う美味しさに生まれ変わります。
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干し野菜の中華おこわ
沢山の具材が入ったもちもちの中華おこわ。干し野菜が旨味を吸ってさらに美味しくなりました!
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干し白菜と鶏もも肉のあんかけ
干した白菜に鶏肉の旨味がしみ込んだ一品です!
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干しトマトとキノコとナスのパスタ
干すことで驚くほど甘く、濃厚になった干しトマトを使ったパスタです。マッシュルームの旨味がよく合います!
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干し野菜のケークサレ
朝食にもピッタリな具だくさんのケークサレ! 旨味が凝縮された干し野菜がポイント♪
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![橋本 敦子](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Fcreator%252Fc51b848ae4cb8d6c10823b6aab1e1575.jpeg&small=100&quality=70&type=jpeg)
photographs/megumi minato |cooking/atsuko hashimoto
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