冷凍コンニャクがお肉に変身♪ダイエットレシピ
まるでお肉!見た目も味も大満足でカロリー大幅カット!(2014年05月05日)
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ホルモン風冷凍コンニャク焼きうどん
人気のホルモン焼きうどんをコンニャクでヘルシーに。
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トリッパ風冷凍コンニャクのトマト煮込み
イタリアンとコンニャクの意外な組み合わせ。ワインと一緒にどうぞ。
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冷凍コンニャクの唐揚げ
衣のサクサク感と噛んだ時のジューシーさは、まさに鶏肉のよう。揚げたてがオススメです。
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冷凍コンニャクのユッケジャンスープ
具だくさんのピリ辛スープ。ご飯やラーメンを入れてもおいしいです♪
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recipe/hitomi kondo |photographs/megumi minato |cooking/hitomi kondo
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