絶品 100+ おいしい！
メカジキのソテー粒マスタード風味
作り方2
(1)の水を捨て、カブとグリーンアスパラを入れ、塩少々を振る。全体を混ぜ合わせて蓋をし、カブが柔らかくなるまで、2～3分蒸し煮にする。
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