【15分以内で簡単に完成】ズッキーニの人気サラダレシピ3選!コレを作れば間違いなし
2024年9月21日 06:00【調理時間:15分】ズッキーニのさっぱりマリネ
とまらないおいしさ!ズッキーニのさっぱりマリネ

【材料】(4人分)
ズッキーニ 1.5~2本
オリーブ油 大さじ 3
塩コショウ 少々
<マリネ液>
作り置き甘酢 大さじ 2
しょうゆ 小さじ 2
オリーブ油 大さじ 2
【下準備】
1、ズッキーニは両端を切り落として、幅1cmの輪切りにする。

2、<マリネ液>の材料をバットに混ぜ合わせる。
【作り方】
1、フライパンにオリーブ油を強火で熱し、ズッキーニに塩コショウをし、両面に焼き色が付くまで焼く。

2、ズッキーニが熱いうちに<マリネ液>に漬ける。食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておき、器に盛る。


【材料】(4人分)
ズッキーニ 1.5~2本
オリーブ油 大さじ 3
塩コショウ 少々
<マリネ液>
作り置き甘酢 大さじ 2
しょうゆ 小さじ 2
オリーブ油 大さじ 2
【下準備】
1、ズッキーニは両端を切り落として、幅1cmの輪切りにする。

2、<マリネ液>の材料をバットに混ぜ合わせる。
【作り方】
1、フライパンにオリーブ油を強火で熱し、ズッキーニに塩コショウをし、両面に焼き色が付くまで焼く。

2、ズッキーニが熱いうちに<マリネ液>に漬ける。食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておき、器に盛る。

ズッキーニをソテーしてマリネ液に漬け込む、さっぱり味のサラダです。表面がカリッするまで焼くため、香ばしさがも楽しめます。甘酢としょうゆのなじみのある味わいで、幅広い年代に好まれますよ。コロッケやハンバーグのほか、焼き魚や刺身の副菜にもおすすめ。
食コラム記事ランキング
- 1 本当に使いやすい保存容器ってこういうこと。マーナの容器で始める「野菜たっぷり作り置き生活」[PR]
- 2 GW疲れた体にじんわり効く!包丁いらず・鍋ひとつで作れる「がんばらないご飯」3選!
- 3 みどりの日は行楽弁当でおでかけ!おかずいらずで手軽にできる!かんたん絶品いなり寿司レシピ3選
- 4 【蒸し野菜】せいろ不要!フライパンやレンジで手軽に作れる絶品レシピ11選
- 5 【こどもの日】に作りたいレシピ8選~定番のかしわもちから、食卓が華やぐモチーフ料理まで紹介
- 6 【今日の献立】2026年5月3日(日)「ブリのショウガ焼き」
- 7 【今日の献立】2026年5月2日(土)「豚肉と豆腐のチャンプルー」
- 8 【今日の献立】2026年5月7日(木)「豚肉のゴボウ巻き」
- 9 GWの作り置きに大活躍!簡単・絶品おかずレシピまとめ
- 10 あと1品がすぐ決まる!10分で作れる簡単おかずレシピ10選〜お弁当やおつまみにも大活躍♪
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
鶏肉のゴマみそ炒め煮 がおいしい!
ゲストさん 11:09
-
新ジャガのうま煮 がおいしい!
ゲストさん 09:26
-
簡単ブルーベリーチーズケーキ がおいしい!
ゲストさん 08:56
-
しみしみ大根とほろほろ手羽の煮物 がおいしい!
ゲストさん 08:50
-
ジャガイモのシンプル煮 がおいしい!
ゲストさん 08:05
-
グリンピースご飯 がおいしい!
ゲストさん 07:18
-
長芋の照り焼きおかか和え がおいしい!
ゲストさん 06:48
-
本当に美味しい定番のカツ丼 がおいしい!
ゲストさん 06:48
-
イカとネギのオイスター炒め がおいしい!
ひかるやまもとさん 05:43
-
イカとネギのオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 04:33
-
ツナ缶の卵炒め がおいしい!
ゲストさん 03:00
-
簡単豚肉とキャベツの炒め物 がおいしい!
ゲストさん 02:58
-
ミディトマトのふんわり卵炒め がおいしい!
ゲストさん 02:53
-
グリンピースご飯 がおいしい!
ナルナルさん 01:35
-
イカとネギのオイスター炒め がおいしい!
ナルナルさん 01:34






