今日の献立は「小松菜とベーコンのペペロンチーノ」
2016年2月25日 00:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「小松菜とベーコンのペペロンチーノ」を含めた全4品。
小松菜をたっぷりと使ったパスタをメインに、野菜と果物をたくさん取り入れた献立です。
>>今日の献立はこちら
栄養豊富な小松菜も火を通すとたっぷりといただけます。
調理時間:12分
カロリー:564Kcal
主材料:スパゲティー 小松菜 ベーコン ニンニク
>>「小松菜とベーコンのペペロンチーノ」のレシピを見る
じっくりと焼いたレンコンの甘みをシンプルに味わう1品です。
調理時間:10分
カロリー:90Kcal
主材料:レンコン
>>「レンコンのグリル」のレシピを見る
レモンのドレッシングでサッパリといただきます。
調理時間:3分
カロリー:113Kcal
主材料:ホタテ レモン汁 ベビーリーフ
>>「ホタテのカルパッチョ」のレシピを見る
旬のフルーツでビタミン補給!切り方や盛り付け方を変えるだけで食卓が華やかになります。
調理時間:2分
カロリー:69Kcal
主材料:デコポン キウイ
>>「デコポンとキウイの盛り合わせ」のレシピを見る
今日の献立は「小松菜とベーコンのペペロンチーノ」を含めた全4品。
小松菜をたっぷりと使ったパスタをメインに、野菜と果物をたくさん取り入れた献立です。
>>今日の献立はこちら
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小松菜とベーコンのペペロンチーノ
栄養豊富な小松菜も火を通すとたっぷりといただけます。
調理時間:12分
カロリー:564Kcal
主材料:スパゲティー 小松菜 ベーコン ニンニク
>>「小松菜とベーコンのペペロンチーノ」のレシピを見る
レンコンのグリル
じっくりと焼いたレンコンの甘みをシンプルに味わう1品です。
調理時間:10分
カロリー:90Kcal
主材料:レンコン
>>「レンコンのグリル」のレシピを見る
ホタテのカルパッチョ
レモンのドレッシングでサッパリといただきます。
調理時間:3分
カロリー:113Kcal
主材料:ホタテ レモン汁 ベビーリーフ
>>「ホタテのカルパッチョ」のレシピを見る
デコポンとキウイの盛り合わせ
旬のフルーツでビタミン補給!切り方や盛り付け方を変えるだけで食卓が華やかになります。
調理時間:2分
カロリー:69Kcal
主材料:デコポン キウイ
>>「デコポンとキウイの盛り合わせ」のレシピを見る
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