今日の献立は「レンコンと大葉の和風ハンバーグ」
2015年12月27日 00:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「レンコンと大葉の和風ハンバーグ」を含めた全4品。
肉と野菜をバランス良く食べられるハンバーグに、具材たっぷりのみそ汁を添えて栄養満点の献立です。
>>今日の献立はこちら
レンコンと大葉の和風ハンバーグ
レンコンと大葉のたっぷり入った食べ応えのある和風ハンバーグです。
調理時間:30分
カロリー:381Kcal
主材料:合いびき肉 卵 パン粉 牛乳 レンコン 大葉 水
>>「レンコンと大葉の和風ハンバーグ」のレシピを見る
キャベツとツナのコールスロー
塩もみすることによって、キャベツがより柔らかく甘くなり美味しさがUPします。
調理時間:10分
カロリー:112Kcal
主材料:キャベツ ツナ
>>「キャベツとツナのコールスロー」のレシピを見る
鶏汁
定番の豚汁の豚肉を鶏肉に代えて、鶏汁です。鶏肉のお出汁も、みそと良く合います。
調理時間:20分
カロリー:139Kcal
主材料:鶏もも肉 油揚げ 大根 ニンジン だし汁
>>「鶏汁」のレシピを見る
リンゴの白ワイン煮
材料を入れてリンゴをコトコト煮込むだけで出来上がり!冷たくても温かくても美味しいデザートです。
調理時間:20分
カロリー:162Kcal
主材料:リンゴ 白ワイン レモン汁 水
>>「リンゴの白ワイン煮」のレシピを見る
今日の献立は「レンコンと大葉の和風ハンバーグ」を含めた全4品。
肉と野菜をバランス良く食べられるハンバーグに、具材たっぷりのみそ汁を添えて栄養満点の献立です。
>>今日の献立はこちら
レンコンと大葉の和風ハンバーグ
レンコンと大葉のたっぷり入った食べ応えのある和風ハンバーグです。
調理時間:30分
カロリー:381Kcal
主材料:合いびき肉 卵 パン粉 牛乳 レンコン 大葉 水
>>「レンコンと大葉の和風ハンバーグ」のレシピを見る
キャベツとツナのコールスロー
塩もみすることによって、キャベツがより柔らかく甘くなり美味しさがUPします。
調理時間:10分
カロリー:112Kcal
主材料:キャベツ ツナ
>>「キャベツとツナのコールスロー」のレシピを見る
鶏汁
定番の豚汁の豚肉を鶏肉に代えて、鶏汁です。鶏肉のお出汁も、みそと良く合います。
調理時間:20分
カロリー:139Kcal
主材料:鶏もも肉 油揚げ 大根 ニンジン だし汁
>>「鶏汁」のレシピを見る
リンゴの白ワイン煮
材料を入れてリンゴをコトコト煮込むだけで出来上がり!冷たくても温かくても美味しいデザートです。
調理時間:20分
カロリー:162Kcal
主材料:リンゴ 白ワイン レモン汁 水
>>「リンゴの白ワイン煮」のレシピを見る
この記事もおすすめ
【今日の献立】2024年9月19日(木)「イワシのサッと煮」
食コラム記事ランキング
- 1 会社帰りに気軽に! 高岡のカジュアルな和食居酒屋5選|富山
- 2 ダイエット中でも大満足!一皿200kcal以下【アジア料理20選】おうちで屋台気分!
- 3 胃がキリキリ! 頑張りすぎの大切な人‥どうしてあげたら?<いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん プロローグ>
- 4 【大人気】ゴーヤの揚げ物レシピ3選!スナック感覚で食べられてリピート必至
- 5 胃痛タイプ別の養生レシピで大切な人を元気に!<いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん 第1話>
- 6 【15分以内で簡単に完成】ズッキーニの人気サラダレシピ3選!コレを作れば間違いなし
- 7 【夜ご飯が決まらない!】献立に困ったとき必見の簡単レシピ17選!簡単からアレンジまで豊富
- 8 【15分以内でスピード調理】サツマイモのアレンジレシピ3選~献立のレパートリーが広がる!
- 9 【豚しゃぶしゃぶ肉】万能レシピを20選!かさ増しテクや目からうろこのアレンジを一挙にご紹介
- 10 【今日の献立】2024年9月27日(金)「簡単!水餃子 もちもち食感 おうちで手作り by崎野 晴子さん」
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
ニンジンとモヤシのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 20:35
-
キャベツのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 20:35
-
ツナとナスの和風スパゲティー がおいしい!
ゲストさん 20:15
-
柿と大根のサラダ がおいしい!
ゲストさん 19:55
-
ポテトとベーコンの前菜 がおいしい!
ゲストさん 19:32
-
シーザーサラダ がおいしい!
ゲストさん 19:32
-
洋食屋さんの味!舌平目のムニエル がおいしい!
ゲストさん 19:32
-
ご飯がすすむ!簡単ナスの塩ダレ炒め がおいしい!
ゲストさん 19:18
-
新玉ネギとパプリカのサラダ がおいしい!
ゲストさん 19:11
-
レンジで手軽にしっとりおいしい!作り置きサラダチキン がおいしい!
ゲストさん 18:43
-
かきたま汁 がおいしい!
ゲストさん 18:10
-
根菜カレー がおいしい!
ゲストさん 18:01
-
イワシの梅ショウガ煮 がおいしい!
ゲストさん 17:17
-
麺つゆで作る!まろやか坦々風そうめん by 崎野 晴子さん がおいしい!
ゲストさん 17:05
-
厚揚げの肉巻きみそダレ がおいしい!
ゲストさん 17:02
ウーマンエキサイト特集