今日の献立は「クリーミーマカロニグラタン」
2015年9月17日 08:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「クリーミーマカロニグラタン」を含めた全4品。
メインはとろ~りチーズがおいしい、マカロニグラタン! サラダはお刺身を使って満足度が高い一品に!
>>今日の献立はこちら
エビ入りマカロニグラタンは覚えておきたいメニューのひとつ!
調理時間:30分
カロリー:650Kcal
主材料:マカロニ エビ 玉ネギ マッシュルーム ブロッコリー 白ワイン バター バター 小麦粉
>>「クリーミーマカロニグラタン」のレシピを見る
砂糖としょうゆの照り焼き味に、粉山椒を振ることで味にメリハリを!
調理時間:10分
カロリー:95Kcal
主材料:エリンギ 酒
>>「エリンギの甘辛炒め」のレシピを見る
ゴマ油を少し加える事で香り高いお浸しに。
調理時間:15分
カロリー:38Kcal
主材料:小松菜 チリメンジャコ だし汁 酒
>>「小松菜とジャコのお浸し」のレシピを見る
ちょっと贅沢に鯛のお刺身をサラダに! サッパリとしたドレッシングがよく合います。
調理時間:15分
カロリー:151Kcal
主材料:鯛 大根 キュウリ ネギ レモン汁 玉ネギ
>>「鯛のサラダ」のレシピを見る
今日の献立は「クリーミーマカロニグラタン」を含めた全4品。
メインはとろ~りチーズがおいしい、マカロニグラタン! サラダはお刺身を使って満足度が高い一品に!
>>今日の献立はこちら
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クリーミーマカロニグラタン
エビ入りマカロニグラタンは覚えておきたいメニューのひとつ!
調理時間:30分
カロリー:650Kcal
主材料:マカロニ エビ 玉ネギ マッシュルーム ブロッコリー 白ワイン バター バター 小麦粉
>>「クリーミーマカロニグラタン」のレシピを見る
エリンギの甘辛炒め
砂糖としょうゆの照り焼き味に、粉山椒を振ることで味にメリハリを!
調理時間:10分
カロリー:95Kcal
主材料:エリンギ 酒
>>「エリンギの甘辛炒め」のレシピを見る
小松菜とジャコのお浸し
ゴマ油を少し加える事で香り高いお浸しに。
調理時間:15分
カロリー:38Kcal
主材料:小松菜 チリメンジャコ だし汁 酒
>>「小松菜とジャコのお浸し」のレシピを見る
鯛のサラダ
ちょっと贅沢に鯛のお刺身をサラダに! サッパリとしたドレッシングがよく合います。
調理時間:15分
カロリー:151Kcal
主材料:鯛 大根 キュウリ ネギ レモン汁 玉ネギ
>>「鯛のサラダ」のレシピを見る
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