ビール1杯飲むと体内はどうなる?1時間以内に起きている変化
2015年9月23日 00:30仕事を終えての一杯は最高!疲れも吹き飛びますよね。でも、ビールを飲んだあと、からだになにが起きているのかをご存知ですか?『Yahoo Health』が、ビールを飲んでからからだに起きる変化について伝えています。
国立アルコール乱用・依存症研究所のジョージ・クーブ博士の解説と一緒に、ビールがからだに及ぼす影響を、1時間以内にすぐに起きる変化と、長期間にわたってビールを飲むと起きる変化に分けて見てみましょう。
まずは、ビールを飲んで1時間以内に起きる変化から。
■1:脳に影響してどんどん飲みたくなる
ほんのちょっとビールを舐めるだけでも、気分をよくさせるホルモンであるドーパミンが出ます。そのため、もっと飲みたいと思ってしまうのです。1杯飲んだら、どんどん飲みたくなってしまうのも納得です。
■2:血糖値が下がっておつまみが欲しくなる
ビールを飲むと血糖値は少し下がります。するとふらふらして、スナックや甘いものがほしくなります。
■3:利尿効果のせいでトイレが近くなる
アルコールはコーヒーと同じく抗利尿ホルモンを阻害する働きがあり、トイレに行きたくなります。
■4:抑制が効かなくなる
たった1杯ビールを飲むだけで、間違いなく抑制が効かなくなります。
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