自慢したくなるほどかわいい♡お弁当にピッタリな簡単オムライスレシピ集♪

ここに炭水化物（パン、ごはん、パスタなど）を加えて、味的にも偏りがないように調整すればOKということにしている」（40代・主婦）

■「お米以外に十種類の食材を使う事を心がけています。茶色・黒・緑・赤・黄色の五色を必ず入れるようにしています。彩りに気を付ければ、自然と栄養バランスも良くなると思います」（40代・主婦）

お肉や揚げ物など、普段の料理以上にお弁当は茶色いものに偏りがちですが、彩りに関しては「赤・緑・黄」の３色のおかずが入ったお弁当が理想とされています。

野菜などを上手く取り入れることによって見た目のバランスも栄養のバランスも良くなります。お弁当の彩りが豊かだと、食べるのもより楽しく感じますよね。

この他にも【時短】も大きなポイントに。毎日継続的するためにも、忙しい朝のお弁当作りはできるだけ手軽に済ませたいもの。休日など時間のあるときにまとめて料理したものを、お弁当用に小分けして冷凍しておくのがおすすめです。

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お弁当、毎日作ってる？主婦の意見を聞いてみた【毎日のお弁当作り・前編】
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とにかく見た目がかわいい！子どももよろこぶ水玉オムライス♪

みんなのお弁当事情がわかったところで、早速LIMIAユーザーのアイデアレシピをご紹介！再現レシピ研究家稲垣飛鳥さんによる、キュートな水玉オムライスのアイデアです。