愛あるセレクトをしたいママのみかた

ダイエットと美容に最適なスムージーをお届けします! 「豆腐スムージー」【ごはん食べる? vol.20】

 

困ったり疲れている人に「ごはん」を届ける「秘密結社」の活躍を漫画にして配信中。 心とお腹が満たされる美味しいごはん…作って食べてみてくださいね!

第20話 筋トレのためのタンパク質も美肌のためのイソフラボンも♡



▶︎美容とダイエットにぴったりのスムージー
「豆腐スムージー」レシピはこちら>>



世の中、嬉しいことも寂しいこともあるけど「美味しいごはん」を食べれば元気がちょっと戻ってくる。…そんな想いと共に猫が「美味しいごはん」をお届けします!

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レシピ
豆腐スムージー
豆腐スムージー

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脚本/イラスト・akaushi
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今日の献立

2022年7月7日今日の献立

今日は七夕。カリッと揚げた唐揚げに彩りキレイな素麺を添えて。

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