副菜、何にしよう? 何でも相性抜群の「薬味野菜とシラスのサラダ」に決定!
2021年6月21日 10:29
暑さや湿気に体がバテてきた時には、大葉やミョウガを主役にした「薬味野菜とシラスのサラダ」で清涼感を味わってみませんか。薬味を切ってシラスを乗せたら、あとはオリーブオイルをかけるだけ!
とっても簡単「薬味野菜とシラスのサラダ」は、どんなお酒とも相性抜群。晩酌のお供にも、餃子や煮物、煮魚など、副菜作りに迷った時にも、さっぱり美味しくて簡単な「薬味野菜とシラスのサラダ」がオススメです!

<材料 2人分>
ミョウガ 3個
貝われ菜 1パック
大葉 10枚
シラス 30g
オリーブ油 適量
黒七味(または粗びき黒コショウ) 少々
<下準備>
・ミョウガは縦半分に切ってせん切りにし、貝われ菜は根元を切り落として長さを半分に切る。大葉はせん切りにする。

<作り方>
1、ミョウガ、貝われ菜、大葉を水に5~10分さらし、ザルに上げて水気をよくきり、皿に盛る。

2、(1)の皿にシラスをまんべんなく散らす。

3、オリーブ油をまわしかけ、黒七味を振る。

とっても簡単「薬味野菜とシラスのサラダ」は、どんなお酒とも相性抜群。晩酌のお供にも、餃子や煮物、煮魚など、副菜作りに迷った時にも、さっぱり美味しくて簡単な「薬味野菜とシラスのサラダ」がオススメです!
■薬味野菜とシラスのサラダ
調理時間 10分

レシピ制作:Tomozou
<材料 2人分>
ミョウガ 3個
貝われ菜 1パック
大葉 10枚
シラス 30g
オリーブ油 適量
黒七味(または粗びき黒コショウ) 少々
<下準備>
・ミョウガは縦半分に切ってせん切りにし、貝われ菜は根元を切り落として長さを半分に切る。大葉はせん切りにする。

<作り方>
1、ミョウガ、貝われ菜、大葉を水に5~10分さらし、ザルに上げて水気をよくきり、皿に盛る。

2、(1)の皿にシラスをまんべんなく散らす。

3、オリーブ油をまわしかけ、黒七味を振る。

コツ・ポイント
・オリーブ油はたっぷりめがオススメです。黒七味がなければ、粗びき黒コショウでも。
シラスの塩味があるので、味付けはオリーブオイルのみ。どんなメイン料理にも合わせやすく、晩酌にもぴったりな「薬味野菜とシラスのサラダ」。この夏の定番レシピに決定ですね。・オリーブ油はたっぷりめがオススメです。黒七味がなければ、粗びき黒コショウでも。
食コラム記事ランキング
- 1 【保存版】長芋の人気レシピランキングTOP10!2位は「バターしょうゆ焼き」、気になる1位は?
- 2 里芋の人気レシピランキングTOP10を発表!2位は「ごま味噌ダレ」1位に輝いたのは…?
- 3 バンバンジーだけじゃない!蒸し鶏の絶品レシピ8選〜レンジや炊飯器で簡単、食べ過ぎた翌日にも◎
- 4 【知らなきゃ損】スゴ得会員になるとこんなにお得!E・レシピでdポイント&スイーツがもらえる
- 5 「いもきんとん」は「栗きんとん」より断然簡単!サツマイモで作る基本&アレンジレシピを紹介
- 6 年末年始に食べたい!絶品そばの人気レシピTOP
- 7 「今日はどれ焼く?」チヂミで迷ったらコレ!もちもち食感の人気レシピランキングTOP10
- 8 【炊飯器で簡単】炊き込みおこわの人気レシピランキングTOP7~2位は栗おこわ、1位は…?
- 9 【今日の献立】2025年12月29日(月)「鱈の野菜たっぷり バターホイル焼き」
- 10 【子どもが喜ぶ晩ごはん】迷ったらコレ!「また作って」「おかわり!」が聞ける大人気レシピ8選
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
牛肉とピーマンのオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 18:42
-
黒豆 がおいしい!
ゲストさん 17:59
-
サーモンとアボカドの巻き寿司 がおいしい!
ゲストさん 15:51
-
簡単!やみつきチキンの甘辛しょうゆ煮 冷めても美味しい がおいしい!
ゲストさん 15:39
-
簡単!やみつきチキンの甘辛しょうゆ煮 冷めても美味しい がおいしい!
ゲストさん 15:39
-
白みそのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 15:34
-
簡単!やみつきチキンの甘辛しょうゆ煮 冷めても美味しい がおいしい!
ゲストさん 15:24
-
定番ポテトサラダ がおいしい!
ゲストさん 14:07
-
カボチャのアイスクリーム がおいしい!
ゲストさん 10:19
-
カボチャアイスクリーム がおいしい!
ゲストさん 10:18
-
ユリネと油揚げのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 09:01
-
たっぷり牛肉のハヤシライス がおいしい!
ゲストさん 07:58
-
サーモンとアボカドの巻き寿司 がおいしい!
ドラえごんさん 05:52
-
ユリネと油揚げのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 05:33
-
レバーの焼き肉のタレ煮 がおいしい!
ゲストさん 05:33






