今夜はちょっとオシャレにエスニック! レタス生春巻き
2017年8月29日 06:00
しゃきしゃきレタスが旬を迎えるこのシーズン。
このレタスを使って、ちょっぴり変わったアレンジメニューはいかがでしょう?
ライスペーパーの代わりに茹でたレタスで包む生春巻き。外側の大きめの葉を使えば、ライスペーパーより巻くのも簡単。春巻きのように長細く包んで切り分けると断面も美しく、茹でたレタスの色合いも鮮やかです。
手づくりのスイートチリソースや、ゴマやピーナッツだれを添えれば、さらに本格的に。
夏休みの終わり、お子さんの好きな具材をたっぷり使って、家族みんなでちょっとオシャレなエスニックごはんもいいですね!

<材料 2人分>
レタス 4枚
塩 小さじ1
モヤシ 2/3袋
鶏ささ身 2本
酒 小さじ2
塩 小さじ1/4
アボカド 1/2個
<ソース>
スイートチリソース 大さじ2
作り置き甘酢 大さじ1
ナンプラー 小さじ1
(※)作り置き甘酢の作り方はこちら↓をご参照ください。 https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/3b255aac9fa973373dc1e70fbe902e60.html
このレタスを使って、ちょっぴり変わったアレンジメニューはいかがでしょう?
ライスペーパーの代わりに茹でたレタスで包む生春巻き。外側の大きめの葉を使えば、ライスペーパーより巻くのも簡単。春巻きのように長細く包んで切り分けると断面も美しく、茹でたレタスの色合いも鮮やかです。
手づくりのスイートチリソースや、ゴマやピーナッツだれを添えれば、さらに本格的に。
夏休みの終わり、お子さんの好きな具材をたっぷり使って、家族みんなでちょっとオシャレなエスニックごはんもいいですね!
■レタス生春巻き
調理時間 15分 1人分 188Kcal

フードコーディネーター 増田知子
<材料 2人分>
レタス 4枚
塩 小さじ1
モヤシ 2/3袋
鶏ささ身 2本
酒 小さじ2
塩 小さじ1/4
アボカド 1/2個
<ソース>
スイートチリソース 大さじ2
作り置き甘酢 大さじ1
ナンプラー 小さじ1
(※)作り置き甘酢の作り方はこちら↓をご参照ください。 https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/3b255aac9fa973373dc1e70fbe902e60.html
食コラム記事ランキング
- 1 「いもきんとん」は「栗きんとん」より断然簡単!サツマイモで作る基本&アレンジレシピを紹介
- 2 里芋の人気レシピランキングTOP10を発表!2位は「ごま味噌ダレ」1位に輝いたのは…?
- 3 初心者でも失敗しない!定番おせち料理レシピ10選〜伊達巻き・黒豆・田作りなど、縁起の意味も解説
- 4 【保存版】長芋の人気レシピランキングTOP10!2位は「バターしょうゆ焼き」、気になる1位は?
- 5 人気の抹茶や煎茶も!京都・丸久小山園がお得な「2026年福袋」を1月6日に発売
- 6 【知らなきゃ損】スゴ得会員になるとこんなにお得!E・レシピでdポイント&スイーツがもらえる
- 7 【今日の献立】2025年12月30日(火)「サーモンとアボカドの巻き寿司」
- 8 【炊飯器で簡単】炊き込みおこわの人気レシピランキングTOP7~2位は栗おこわ、1位は…?
- 9 年末年始に食べたい!絶品そばの人気レシピTOP
- 10 バンバンジーだけじゃない!蒸し鶏の絶品レシピ8選〜レンジや炊飯器で簡単、食べ過ぎた翌日にも◎
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
いろいろ薬味そば がおいしい!
ゲストさん 22:36
-
いろいろ薬味そば がおいしい!
ゲストさん 22:21
-
カブとハムのマリネ がおいしい!
ゲストさん 22:21
-
トマトとシラスのポン酢和え がおいしい!
ゲストさん 22:21
-
豚バラ鍋 がおいしい!
ゲストさん 22:21
-
いろいろ薬味そば がおいしい!
かかやさん 21:09
-
トマトとシラスのポン酢和え がおいしい!
かかやさん 21:09
-
豚バラ鍋 がおいしい!
かかやさん 21:08
-
すましのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:59
-
おすましのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:59
-
おすましのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:59
-
おすましのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:59
-
おすましのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:59
-
おすましのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:58
-
おすましのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 18:58







