常備菜にもおすすめ! 万能調味料を使った、大根のべったら漬け
2016年3月28日 06:00
以前、話題となった「塩麹」。みなさんも一度は口にしたことがあるのではないでしょうか?
一度使うとお料理に欠かせなくなる、という方も多いはず。
疲労回復や美容効果もあり、健康にも良いと一時期ブームにもなりました。調理法にとらわれず、食材の旨味を引き出してくれる。ということから「魔法の万能調味料」とも言われています。
そこで今回は、塩麹を使った大根のべったら漬けをご紹介します。
もう一品ほしい時や常備菜としても、簡単でおすすめです!
<材料 2人分>
大根 200g
昆布 3g
みりん 40ml
きび砂糖 大さじ2
塩麹 大さじ2.5
一度使うとお料理に欠かせなくなる、という方も多いはず。
疲労回復や美容効果もあり、健康にも良いと一時期ブームにもなりました。調理法にとらわれず、食材の旨味を引き出してくれる。ということから「魔法の万能調味料」とも言われています。
そこで今回は、塩麹を使った大根のべったら漬けをご紹介します。
もう一品ほしい時や常備菜としても、簡単でおすすめです!
大根のべったら風塩麹漬け
10分 +漬ける時間 1人分127 Kcal

レシピ制作:料理家、フードジャーナリスト 崎野 晴子
<材料 2人分>
大根 200g
昆布 3g
みりん 40ml
きび砂糖 大さじ2
塩麹 大さじ2.5
食コラム記事ランキング
- 1 【今日の献立】2026年5月28日(木)「鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方」
- 2 【15分以内で完成】ズッキーニが主役!あと1品にも便利な時短おかずレシピ10選
- 3 梅雨入り前が勝負!はじめてでも失敗しない「自家製・梅レシピ」3選
- 4 【ダイエットにも】アボカドレシピ8選!太りそうは誤解?栄養たっぷりの簡単レシピ8選
- 5 初夏のピーマンレシピ3選!肉詰め・無限ピーマン・きんぴらで夏野菜を食べつくそう
- 6 【今日の献立】2026年5月29日(金)「高野豆腐とキャベツの卵炒め」
- 7 【まるごとレモン三昧】初夏はおかず→パスタ→ケーキで爽やか満喫レシピ3選
- 8 【今日の献立】2026年5月30日(土)「イワシの梅煮」
- 9 【食費節約の強い味方】ジャガイモで作る大満足おかずレシピ8選~少ない材料でも食べ応え抜群!
- 10 【トマト炒め】の人気レシピ8選!加熱で甘みが増してやみつきになるおかずが勢ぞろい
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
アジのハーブパン粉焼き がおいしい!
かかやさん 22:34
-
グレープフルーツのデザートスープ がおいしい!
かかやさん 22:33
-
桜エビとキャベツのペペロンチーノ がおいしい!
かかやさん 22:33
-
ブリのショウガ焼き がおいしい!
ゲストさん 20:33
-
グレープフルーツのデザートスープ がおいしい!
ゲストさん 19:25
-
セロリの春巻き がおいしい!
ゲストさん 19:15
-
桜エビとキャベツのペペロンチーノ がおいしい!
ゲストさん 18:56
-
モヤシとハムのサラダ がおいしい!
ゲストさん 18:56
-
桜エビとキャベツのペペロンチーノ がおいしい!
ゲストさん 18:44
-
フライパンでらくらくチキン南蛮 がおいしい!
ゲストさん 18:42
-
桜エビとキャベツのペペロンチーノ がおいしい!
ゲストさん 18:20
-
鶏ひき肉とニラのスープ がおいしい!
ゲストさん 18:18
-
ニンジンの炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 18:18
-
ご飯がすすむ!牛肉と小松菜のオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 18:18
-
キャベツ豚汁 がおいしい!
ゲストさん 18:17


