気軽に食べられる、片手でOKのスティック時代がついに到来！

■家庭でつくれるワンハンドフードレシピ

家庭で簡単につくれるワンハンドフードレシピも増えています。

ありそうでなかったのが「スティックオムライス」。これまで、オムライスをスティック型にして食べるなんて発想はありませんでしたよね？　

少し前にスティック状のたまご焼き器をつくれるローリー社の「エッグマスター」がヒットしましたが、スティックオムライスは、特別なグッズや機械を使う必要はありません。

丸型ではなく四角型のフライパンで、通常のオムライスをつくる要領で卵の上にチキンライスを乗せ、スティック状に巻けばできあがり。持ち手となる側を紙などで包めば完璧です。

また、日本の伝統的なワンハンドフードといえば、ずばり「おにぎり」。そのおにぎりをスティック状にしたのが「スティックおにぎり」です。

つくり方は、ラップの上にごはんをのせてスティック状に巻き、キャンディのように端をギュッとねじるだけでOK。

ふりかけを混ぜたり、海苔や薄焼き玉子を飾ったり、キュウリなどの野菜をトッピングするなど、スティックおにぎりのバリエーションは無限大です。

握らずにつくる「おにぎらず」よりも簡単に、見た目も華やかなおにぎりをつくれそうです。

もっと手軽さを追求するなら、タカラトミーアーツの「スマート飯（はん）」がおすすめです。

使い方も、容器にただごはんを詰めるだけと簡単。スティックのりのように少しずつごはんを繰り出しながら、片手で楽に食事ができます。忙しい朝などのお弁当作りに活躍しそうですね。

ワンハンドフードやスイーツは、まだまだ裾野を広げそうな予感。新しいワンハンドフードの登場に今後も期待したいですね。

・東京ミッドタウン　パレタス
・EU食堂　スティックピザ
・ドミニク・アンセル・ベーカリー
・スティックスイーツファクトリー
・クロッカンシューザクザク
・スマート飯