作り方は超簡単! 大人味の常備菜「高菜とツナの卯の花」
2014年5月29日 12:00
今週の休日はどんな常備菜を作ろう。きんぴら、切り干し大根、ひじき煮、筑前煮、卯の花…。考えてはみるものの、何故かすぐに思い浮かぶのは似たような味付けの常備菜ばかり。

かぶらないように考えても2種類くらいは和風味の定番メニュー。そのままでももちろん美味しいけれど、アレンジしてみるのも意外と面白いのかな。
例えば卯の花。優しい甘めの和風味も良いけれど、今回はピリッとした大人味で作ってみよう。
材料(つくりやすい分量)
・おから:100g
・高菜漬け:50g
・ツナ缶:1缶
・濃縮麺つゆ:小さじ1杯
・新生姜の甘酢漬け、白ごま:各適量
・みりん:大さじ2杯
・水:適量(大さじ3~4杯程度)
作り方
1. それでは早速作ってみよう。まずツナ缶は汁ごと使います。ノンオイルタイプのものを使う場合は分量外のゴマ油(大さじ1杯)を加えて下さい。

かぶらないように考えても2種類くらいは和風味の定番メニュー。そのままでももちろん美味しいけれど、アレンジしてみるのも意外と面白いのかな。
例えば卯の花。優しい甘めの和風味も良いけれど、今回はピリッとした大人味で作ってみよう。
材料(つくりやすい分量)
・おから:100g
・高菜漬け:50g
・ツナ缶:1缶
・濃縮麺つゆ:小さじ1杯
・新生姜の甘酢漬け、白ごま:各適量
・みりん:大さじ2杯
・水:適量(大さじ3~4杯程度)
作り方

1. それでは早速作ってみよう。まずツナ缶は汁ごと使います。ノンオイルタイプのものを使う場合は分量外のゴマ油(大さじ1杯)を加えて下さい。
食コラム記事ランキング
- 1 【お正月明けが楽しみになる】おせち料理の残り物活用レシピ10選〜おやつ・おかずにおいしくリメイク
- 2 冬に仕込みたい【キンカン】の人気レシピ3選〜シロップの作り方&旬の栄養を逃さない保存のコツ
- 3 「いもきんとん」は「栗きんとん」より断然簡単!サツマイモで作る基本&アレンジレシピを紹介
- 4 里芋の人気レシピランキングTOP10を発表!2位は「ごま味噌ダレ」1位に輝いたのは…?
- 5 【保存版】長芋の人気レシピランキングTOP10!2位は「バターしょうゆ焼き」、気になる1位は?
- 6 初心者でも失敗しない!定番おせち料理レシピ10選〜伊達巻き・黒豆・田作りなど、縁起の意味も解説
- 7 人気の抹茶や煎茶も!京都・丸久小山園がお得な「2026年福袋」を1月6日に発売
- 8 【知らなきゃ損】スゴ得会員になるとこんなにお得!E・レシピでdポイント&スイーツがもらえる
- 9 【今日の献立】2026年1月3日(土)「カレー味のイカリングフライ」
- 10 【子どもが喜ぶ晩ごはん】迷ったらコレ!「また作って」「おかわり!」が聞ける大人気レシピ8選
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
調味料2つ!白菜と油揚げのくったり煮 がおいしい!
まゆさん 22:45
-
ご飯がすすむこってり味!ぶりのバター照り焼き がおいしい!
アリスさん 22:43
-
ほっくりブリ大根 がおいしい!
アリスさん 22:40
-
定番ブリ大根 がおいしい!
アリスさん 22:39
-
しっかり味のブリ大根 がおいしい!
アリスさん 22:36
-
ブリ大根 がおいしい!
アリスさん 22:35
-
味しみしみ!切り身で作るブリ大根 がおいしい!
アリスさん 22:31
-
こってり味しみ!基本のブリ大根 がおいしい!
アリスさん 22:22
-
イナダのバターしょうゆソテー がおいしい!
アリスさん 22:09
-
ブリのバターしょうゆ焼き がおいしい!
アリスさん 22:09
-
ブリのバター照り焼き がおいしい!
アリスさん 22:07
-
白みそのお雑煮 がおいしい!
かかやさん 22:03
-
調味料2つ!白菜と油揚げのくったり煮 がおいしい!
かかやさん 22:02
-
カブのおろし汁 がおいしい!
かかやさん 22:01
-
中華風そぼろ丼 がおいしい!
かかやさん 22:00








