10分早く起きるだけ！ 簡単レシピでお弁当デビュー
2013年1月17日 12:00
■当日の朝準備
4. 弁当に暖かいご飯をいれ、冷ましておく。
5. フライパンにごま油を熱し、1を漬け汁ごと入れて玉ねぎが透き通り、汁気がなくなるまで炒める。器に出して冷ましておく。
6. 2のサトイモは皮を剥き、アルミカップに入れて塩を全体にし、チーズをのせてトースターでチーズが溶けるまで焼く。焼けたら仕上げに黒胡椒をふる。弁当箱に入れる。
4. 弁当に暖かいご飯をいれ、冷ましておく。
5. フライパンにごま油を熱し、1を漬け汁ごと入れて玉ねぎが透き通り、汁気がなくなるまで炒める。器に出して冷ましておく。
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