10分早く起きるだけ！ 簡単レシピでお弁当デビュー
2013年1月17日 12:00
材料（1人前）
★豚肉 40ｇ
★玉ねぎ（クシ切り）1/3個
★醤油 大さじ 2/3
★酒 大さじ 2/3
★しょうが（みじん切り）大さじ1
★はちみつ 大さじ1/2
★塩麹 大さじ1/2 ※無い場合は，すりおろし玉ねぎ 大さじ1
★ごま油 数滴
・ごま油 小さじ1
・さといも 1～2個
・チーズ（好みのもの）適量
・塩、胡椒 各適量
◎ほうれんそう（軸を取ってざく切り）20g
◎にんじん（細切り）30g
☆塩 適量
☆ごま油 小さじ1/4
☆白いりゴマ 適量
・ごはん 適量
・卵 1個
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