簡単なのに美味しさ抜群! 缶詰アレンジレシピで素敵な夜を
2017年11月13日 13:001缶あたり249円(セールでもう少しお値打ちに買えるときもあります!)で、ツナ缶と比べると少し高級に感じられますが、内容量は200g強となかなかボリューミー。
ギッシリと鶏肉が詰められており、内容量は十分にあります!2品目はこちらを使った、サラダのレシピをご紹介します。
材料
・チキンブレスト1缶・たまねぎ1/2玉
・マヨネーズ
・塩・こしょう
・ごま油
作り方
1.チキンブレストを缶詰から取り出し、水気をとる。2.箸で細かくほぐす。
3.細かく刻んだ玉ねぎと和えて、マヨネーズ、塩、こしょうで味付け。
水煮で柔らかい状態なので、ほぐしやすいです。
4.ごま油を少々加える。(風味が増して、美味しくなります!)
5.トマトやスプラウトなどと一緒に盛り付けて完成。
彩りの良い野菜と合わせると見た目も◎です。
ほぐすと、さらにツナ缶が増しますが、油っぽさがないのでさっぱりとした食感。あらかじめ薄く塩味がつけてありますが、お好みで違う味付けに変えられます。
醤油で味付けしたり、梅干しと和えても美味しいですよ。おにぎりの具にもおすすめです!
賞味期限も2年ほどあるので、まとめ買いしても安心ですね。
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