アレを食べて小顔に？おやつでダイエット？女子力アップする意外な食べ物

バニラ味なら、甘い香りが食欲を抑えてくれるでしょう。
お手頃なアイスではなく、「アイスクリーム」を選ぶのが重要。乳脂肪分があるほうが満腹感を得やすいし、高脂肪のアイスクリームからはカルシウムも摂取できます。

◆おいしく楽しく女子力アップ

キレイに装うのもいいけれど、体の内側からキラキラ輝いていたら、もっともっと魅力的な女性になれそうですよね。

ぜひ今回ご紹介した食べ物を取り入れて、楽しく女子力を底上げしちゃいましょう。
自分に自信がついたら、きっと恋も仕事も上手くいきますよ！

ライタープロフィール
メロン
一児の母として、育児、家事、仕事に奮闘中のママライター。独身時代のほろ苦い恋愛経験や、結婚生活の経験を活かして、ハッピーな毎日を送るためのヒントが得られるような記事を配信していきます。