レモン汁のレシピ

ピーナッツやナンプラーなどエスニックな食材をたくさん使ったサラダです。

• 15分
• 198 Kcal
• 献立

一味唐辛子のピリリとした辛さがおいしい一皿。おつまみとしてはもちろん、温かいご飯の上にのせても。

• 15分
• 170 Kcal
• 簡単

ガス火であぶったカマンベールチーズがポイント！

• 15分
• 179 Kcal
• 献立

キウイでレアチーズをさらに爽やかに。横から見るとフォトジェニックでかわいいですよ！

• 20分 ＋
• -
• 特集

クリームチーズの代わりはヨーグルト。フードプロセッサーでしっかり混ぜてなめらかな舌触りに。

• 20分 ＋
• 248 Kcal
• 特集

しっとり濃厚な基本のチーズケーキを食べごたえある本格タルトに仕上げました。本格的なプロの味が意外と…

• 30分 ＋
• -
• その他

クリーミーでなめらかなクリームにフレッシュイチゴのソースをかけて。ソースはお好みの季節のフルーツを！

• -
• -
• スイーツ

炒めたキノコに、カレー粉と合わせた大根おろしをのせて。意外な組み合わせにハマってしまうかも!?

• 20分
• 72 Kcal
• 献立

ナンプラー入りのエスニックなサラダ。香菜の量はお好みで加減して下さい。

• 15分
• 187 Kcal
• 献立

レモンの酸味がさっぱりおいしい。

• 30分
• 24 Kcal
• 献立

焼く事でカボチャとトマトの甘さが増しますよ。

• 20分
• 121 Kcal
• 献立

• 15分
• 129 Kcal
• 献立

作り置きしておけば、サラダのトッピングやサンドイッチの具にも活用できます。もちろん、そのまま食べて…

• 10分
• -
• 特集

長芋とネギが入ったグラタンはサッパリとしてヘルシー。

• 30分
• 332 Kcal
• 献立

ゆでたジャガイモがホクホク！　レモンが入って爽やかなサラダに。

• 20分
• 340 Kcal
• 献立