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ニラもやしのレシピ

検索結果:24件
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  • ゆでモヤシのピリ辛ニラソース

    ゆでモヤシのピリ辛ニラソース

    ゆでて合わせるだけの簡単副菜です。

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • ニラ玉炒め

    ニラ玉炒め

    さっと出来て栄養満点!副菜の定番に・・・

    • 20分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • クッパ風春雨スタミナスープ

    クッパ風春雨スタミナスープ

    韓国の伝統料理クッパを春雨に変えてカロリーオフ。

    • 25分
    • 450 Kcal
    • 献立
  • タイ風焼きそば

    タイ風焼きそば

    • 20分
    • 539 Kcal
    • 献立
  • モヤシの中華和え

    モヤシの中華和え

    手に入りやすいモヤシと、ビタミンが豊富なニラを使った和え物です。

    • 10分
    • 47 Kcal
    • 献立
  • 豚肉とニラのおやき

    豚肉とニラのおやき

    食欲をそそる香りのニラとシャキシャキ歯ごたえのモヤシを香ばしいおやきに。今回は豚バラ肉も多めに加え…

    • 20分
    • 267 Kcal
    • 簡単
  • ニラのピリ辛卵とじ

    ニラのピリ辛卵とじ

    ニラとモヤシは強火で炒めるのがおいしさの決め手。豆板醤でピリ辛味に。

    • 10分
    • 93 Kcal
    • 献立
  • モヤシの肉みそ炒め

    モヤシの肉みそ炒め

    豚ひき肉とモヤシ、ニラをみそで炒めたしっかり味の一品。豆板醤で辛みをプラス。

    • 15分
    • 261 Kcal
    • 献立
  • 味付けはキムチだけ!絶品簡単豚キムチ炒め

    材料は豚バラ肉とモヤシとニラの3つだけ、調味料はキムチだけで味付けの失敗なし!ごま油の香りとキムチ…

    • 15分
    • 383 Kcal
    • 献立
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