愛あるセレクトをしたいママのみかた

カボチャのカレーソテー

材料  （ 1 人分 ）

ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2013/02/24
更新日：
2013/02/04

作り方

  1. 1

    カボチャは厚さ5mmの薄切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、カボチャを炒める。

  2. カボチャのカレーソテーの作り方2
    2

    全体に焼き色がついたらカレー粉、塩コショウを加えて炒め合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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