の人気レシピ

おでんのみそダレ添え

豚バラ肉入りのスタミナ満点おでんです。赤みそダレをつけて召し上がれ。

主材料：酒 だし汁 大根 板コンニャク ゆで卵 焼き豆腐 豚バラ肉 里芋

• 1時間＋
• 771 Kcal
• 献立

サーモンのピカタ

主材料：卵 小麦粉 粉チーズ プチトマト パン粉 サラダ菜 サーモン

• 10分＋
• 433 Kcal
• お弁当

ポテトのクミンソテー

主材料：ジャガイモ ベーコン

• 10分＋
• 176 Kcal
• お弁当

キャベツとツナのマスタード炒め

主材料：キャベツ ツナ

• 5分＋
• 202 Kcal
• お弁当

きんぴらコロッケ

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 溶き卵 プチトマト ブロッコリー きんぴらゴボウ

• 10分＋
• 306 Kcal
• お弁当

キャベツとハムのサラダ

主材料：キャベツ ニンジン ハム

• 10分＋
• 122 Kcal
• お弁当

ハッシュドポテトのトマトチーズ焼き

主材料：ハッシュドポテト トマトソース 粉チーズ ドライパセリ

• 10分＋
• 139 Kcal
• お弁当

エビチャーハン

主材料：ご飯 卵 酒 玉ネギ ピーマン むきエビ

• 10分＋
• 447 Kcal
• お弁当

カツ丼

主材料：ご飯 溶き卵 玉ネギ だし汁 トンカツ ニンジン

• 10分＋
• 699 Kcal
• お弁当

レンコンの梅肉和え

主材料：レンコン 梅肉

• 5分＋
• 48 Kcal
• お弁当

ささ身のモヤシの中華和え

主材料：酒 鶏ささ身 サニーレタス 太モヤシ

• 5分＋
• 109 Kcal
• お弁当

インゲン入りちくわのゴママヨダレ

主材料：ちくわ サヤインゲン すり白ゴマ

• 5分＋
• 83 Kcal
• お弁当

たっぷりコーンバーグ

主材料：ハンバーグのタネ 水煮コーン ブロッコリー

• 10分＋
• 293 Kcal
• お弁当

桜エビご飯

主材料：干し桜エビ ご飯

• 5分＋
• 272 Kcal
• お弁当

エビシューマイのチリマヨ和え

主材料：ドライパセリ エビシューマイ

• 5分＋
• 117 Kcal
• お弁当

キャロットコーンバターソテー

主材料：ニンジン 水煮コーン ベーコン バター

• 10分＋
• 123 Kcal
• お弁当

カブのトマト煮

カブの甘みとトマトの酸味でおいしさアップ。アレンジは、おかゆと混ぜる事でまろやかになりますよ。カブ…

主材料：カブ トマト 水

• 10分＋
• -
• 離乳食

カブと油揚げの炒め煮

炒め煮は、赤ちゃん好みのやさしい味わい。アレンジは、ゴマ油を加えて風味よく、手づかみ食べの練習にも…

主材料：カブ カブ 油揚げ だし汁

• 10分＋
• -
• 離乳食

鶏と野菜のコチュジャン炒め

余った野菜を使えるレシピ。コチュジャンとニンニクが相性抜群！しっかりした味でご飯が進みます。

主材料：鶏もも肉 白ネギ キャベツ ニンニク 水

• 15分＋
• 284 Kcal
• 簡単

カブのクリームシチュー

ベビーフードを使って手軽にやさしい甘みのシチューが完成！アレンジは、炭水化物をプラスする事でバラン…

主材料：ニンジン 牛乳 ベーコン カブ

• 10分＋
• -
• 離乳食

カブのペースト

カブは、短時間で柔らかく煮えて甘みもあるので、初めてにオススメの食材ですよ。アレンジの卵は固くゆで…

主材料：カブ お湯

• 5分＋
• -
• 離乳食

ミニチョコパイ

15分で出来る簡単デザート。チョコレートやジャムはお好みのものでアレンジしてもOK！

主材料：チョコレート 水 卵黄 冷凍パイシート スライスアーモンド イチゴジャム

• 15分＋
• 121 Kcal
• 簡単

キャベツのニンニクしょうゆ漬け

材料はキャベツとニンニクのみ。とっても簡単なのにニンニクしょうゆの風味が効いてご飯が進みます。

主材料：キャベツ ニンニク

• 5分＋
• 42 Kcal
• 簡単

カボチャのチーズ春巻き

市販のカボチャの煮物を使ったアレンジメニュー。揚げたてはパリパリサクサク！冷めてもおいしいのでお弁…

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 スライスチーズ カボチャの煮物

• 15分＋
• 351 Kcal
• 簡単

ネギのスープ

白ネギ、大根、ニンジンのシンプルなスープ。旬の野菜で風邪の予防にも。

主材料：水 酒 ニンジン 白ネギ 大根

• 15分＋
• 46 Kcal
• 献立

カブの葉の甘辛炒め

カリカリしたじゃことシャキシャキのカブの葉の歯ごたえが良い。栄養も豊富な一品です。

主材料：カブの葉 チリメンジャコ 酒

• 10分＋
• 118 Kcal
• 簡単

オイスター卵焼き

カキの旨味たっぷり！　ボリュームある卵焼き。お好みでチリソースをかけても美味。

主材料：卵 酒 ネギ 玉ネギ 片栗粉 プチトマト サニーレタス 生カキ

• 15分＋
• 351 Kcal
• 献立

豚肉とたっぷり野菜の炒め物

野菜がたっぷり食べられる、ヘルシーなレシピ。冷蔵庫の残りものを入れてもOK!

主材料：ショウガ 白ネギ ニンジン 豚バラ肉 モヤシ チンゲンサイ セリ

• 20分＋
• 300 Kcal
• 献立

豆腐と油揚げのみぞれ汁

ユズの風味がみぞれ汁に良く合います。季節を感じられる一品。

主材料：だし汁 水 絹ごし豆腐 片栗粉 ミツバ 油揚げ 大根おろし ユズ皮

• 15分＋
• 85 Kcal
• 献立

マグロの健脳ユッケ丼

DHA豊富なマグロと脳のエネルギー源である玄米と納豆入りで頭スッキリ！

主材料：白ネギ ニンニク 刻みのり マグロ 卵黄 貝われ菜 納豆 玄米ご飯 ピーナッツ クルミ

• 15分＋
• -
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