粘りけ抜群！とろろを使ったアイデアレシピ3選

【材料】
・パスタ…100g
・納豆…1パック
・めんつゆ（3倍希釈）…大さじ1杯
・しょうゆ…小さじ1杯
・ワサビ…小さじ1/2杯
・かつお節…1パック
・長いも…10cm
・細ネギ…適量

【作り方】
1）長いもを袋に入れ、たたいて細かくする
2）パスタを表記通りの時間で茹でる
3）ボウルに納豆、めんつゆ、しょうゆ、ワサビ、かつお節を入れて混ぜる
4）長いもを入れて再度よく混ぜる
5）茹でたパスタを入れて全体を軽く混ぜたら完成

食べるときにはよく混ぜながら食べてください。

とろろドリア

とろろご飯をトースターで焼き上げるという新発想！あっさり風味なのでこってりが苦手な人にもお勧め！

【材料】
・長いも…200g
・卵…1個
・しょうゆ…小さじ1杯
・顆粒和風だし…小さじ1/2杯
・ご飯…200g
・のり…適量
【作り方】
1）皮を剥いた長いもをすりおろす
2）ボウルに長いもを入れ、卵、しょうゆ、和風だしを入れて混ぜ合わせる
3）グラタン皿にご飯を入れ、とろろをかける
4）トースターで表面に焼き色が付くまで焼き、仕上げに刻みのりをかけて完成

トースターは焼き目が付けば充分なので、焼きすぎに注意してください。