チャウダーのレシピ

アサリの代わりにハマグリを入れたチャウダーです。

• 15分
• 140 Kcal
• 献立

野菜たっぷり！　具だくさんのクラムチャウダーです。

• 25分
• 181 Kcal
• 献立

アサリとグリンピースの風味をいかしたクラムチャウダーです。

• 30分
• 278 Kcal
• 献立

栄養満点のチャウダー♪体がほかほかしてきます。

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• 322 Kcal
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アサリの旨味がたっぷり！　ジャガイモ入りでトロミとコクがあるチャウダーです。

• 15分
• 204 Kcal
• 献立

缶詰で作るクラムチャウダー。アサリがかたくならないように最後に加えます。

• 30分
• 189 Kcal
• 献立

クリーミーなカキとサツマイモの甘さがおいしいほっこりチャウダーです。

• 15分
• 312 Kcal
• 献立

アサリの汁まで入れて旨味たっぷりのクラムチャウダーに！　しっかり味でパスタソースにも使えますよ。

• 15分
• 292 Kcal
• 献立

体の温まる汁物は冬の夕食には必ず入れたいもの。具だくさんのクラムチャウダーで鉄分やビタミンも補給し…

• 25分
• 237 Kcal
• 献立

クラッカーを入れるので簡単にトロミがつきます。具だくさんのクラムチャウダー。

• 20分
• 219 Kcal
• 献立

ポートランド市内のオイスターバーによく出没していたのですが、そこで必ず注文していたのがクラムチャウ…

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• その他

カキと牛乳がたっぷり入った温かいスープでぐっすり安眠。

• 30分
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• 連載

カキのうまみがミルクに合って、しかもあったまる～一品。風邪をひいてしまったときなんかにも最適！野菜…

• 20分
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• 簡単

常備野菜の玉ネギ、ニンジン、ジャガイモに、アサリを加えて食べるスープに!!

• 30分
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• 特集

• 25分
• 149 Kcal
• 献立