しょうがのレシピ

アラのダシがしっかり出て美味！　ショウガでサッパリと。

• 15分
• 114 Kcal
• 献立

葛のトロミとショウガがきいて、体温まるお吸い物です。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

淡白なタラにショウガとニンニクでしっかりと味付けしました。

• 15分 ＋
• 204 Kcal
• 献立

甘めのみそがコンニャクによく合います。ヘルシーなのでたくさん食べても大丈夫！

• 5分
• 121 Kcal
• 献立

お祝いやパーティーにぴったりな和風巻き。練りワサビや香味野菜がピリっと利いて、ローストビーフの旨み…

• 5分
• 100 Kcal
• 簡単

• 1時間
• 425 Kcal
• 献立

• 45分
• 143 Kcal
• 献立

• 30分
• -
• 献立

ごはんをサッパリとしたサラダ仕立てでいただきます。

• 10分
• 393 Kcal
• 簡単

• 30分
• 278 Kcal
• 献立

鯛に切り込みを入れてしっかり味を染み込ませる、和食の定番煮付け。

• 30分
• 272 Kcal
• 献立

ゴマ油の風味がおいしい甘酢炒め。

• 15分
• 54 Kcal
• 献立

ニンニクやゴマ油の香りでキャベツが無限に食べられる！千切りキャベツと材料を和えるだけの簡単サラダで…

• 10分 ＋
• 89 Kcal
• 献立

人気の定番料理、トマトの卵炒めが変身。和風の煮物に仕上げ、寒い日に美味しい温かいトマトの一品です。

• 20分
• 114 Kcal
• 簡単

焼いたシイタケは香ばしくておいしい！

• 20分
• 46 Kcal
• 献立