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もやし きゅうりのレシピ

検索結果:83件
  • なますの中華風サラダ

    なますの中華風サラダ

    おせちの定番なますはサラダでいろいろアレンジできます。ゴマ油の風味を加えればあっという間に中華風。

    • 10分
    • -
    • 特集
  • 具だくさん!味がしみてる春雨サラダ

    玉ネギにキャベツにモヤシなど具だくさんの春雨サラダです。春雨に下味をつけるひと手間でしっかり味がし…

    • 20分
    • -
    • 献立
  • 切干し大根のハリハリ

    切干し大根のハリハリ

    しっかりと漬け込んで味をなじませることがおいしく仕上げるポイントです。

    • 20分
    • 67 Kcal
    • 献立
  • オニオンサラダ

    オニオンサラダ

    • 15分
    • 48 Kcal
    • 献立
  • ミミガーの辛ピーナッツ和え

    ミミガーの辛ピーナッツ和え

    • 10分
    • 169 Kcal
    • 特集
  • 中華風サラダ

    中華風サラダ

    低糖質レシピ。糖質:3.1g。練りからしとゴマ油の香りがアクセント。サッパリといただけます。

    • 10分
    • -
    • 連載
  • ジャガとトマトのサラダ

    ジャガとトマトのサラダ

    • 20分
    • -
    • 献立
  • レタスのゴマドレ

    レタスのゴマドレ

    とにかく野菜がたっぷり食べたい時はこれ!レタスを半分使って、ゴマみそのドレッシングでたっぷり食べよ…

    • 15分
    • 155 Kcal
    • 特集
  • 明太子豆腐丼

    明太子豆腐丼

    ヘルシーなお豆腐をたっぷりつかった丼。水気を切って、明太子とマヨネーズで味付けします。野菜もたっぷ…

    • 20分
    • 601 Kcal
    • 特集
  • クラゲの酢の物

    クラゲの酢の物

    • 20分
    • 81 Kcal
    • 献立
  • ピリ辛しぐれ煮丼

    ピリ辛しぐれ煮丼

    辛い、甘い、しょうゆ味、野菜味、とろっとした味を一気に食べられる料理。上にのっけた半熟の目玉焼きを…

    • 15分
    • 647 Kcal
    • 特集
  • クラゲのサッパリ酢の物

    クラゲのサッパリ酢の物

    食感が楽しい、サッパリ酢の物。

    • 20分
    • 114 Kcal
    • 献立
  • 芽ヒジキのサラダ

    芽ヒジキのサラダ

    • 20分
    • 49 Kcal
    • 献立
  • シャッキリ野菜和え

    シャッキリ野菜和え

    野菜をたっぷり食べるならゆでるべき。ブイヨンでほんのり下味をつけます。

    • 15分
    • 163 Kcal
    • 特集
  • タイ風シーフードサラダ

    タイ風シーフードサラダ

    低カロリーでビタミン、ミネラルをたっぷり補給!

    • 15分
    • -
    • 特集

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