条件別のレシピ

大根おろしを入れた、胃にやさしいお吸い物。ユズコショウで香りをプラス。

• 15分
• 54 Kcal
• 献立

３つ分に切った卵を行儀よく並べて、柔らかいホウレン草とホワイトソース。コンビーフで味に深みとコクを…

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• 特集

• 30分
• 181 Kcal
• 献立

バルサミコとワインの洋風アレンジ鍋。あっさり上品なお鍋の後の楽しみは濃厚なカルボナーラで！

• 20分
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• 特集

野菜ジュースで炊き込んだ甘みのある変わりピラフ。

• 1時間
• 566 Kcal
• 献立

長芋とオクラのトロトロ食感が病み付きになる味です。

• 20分
• 67 Kcal
• 献立

意外となかった長芋の煮物。ホクホクとした食感が人気です。

• 20分
• 194 Kcal
• 献立

鶏もも肉を使った肉ジャガ。ホクホクとしたジャガイモと相性抜群！

• 25分
• 410 Kcal
• 簡単

酒で蒸して、刻みのりをかけて和風に。いつものアクアパッツァがご飯によく合う料理に。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

甘辛い味付けが、おつまみに最適。

• 15分
• 103 Kcal
• 献立

• 15分
• 35 Kcal
• 献立

ユズコショウとユズ皮でさわやかな和え物に。

• 20分
• 74 Kcal
• 献立

こりこりの食感がいい鶏なんこつを竜田揚げに。

• 20分
• 143 Kcal
• 特集

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

• 15分
• 131 Kcal
• 献立