条件別のレシピ

練乳入りのアンニン豆腐がポイントです。　お好みのフルーツをたっぷりのせてサッパリとしたスイーツの出…

• 30分
• 372 Kcal
• 献立

食後に少し甘いものが食べたくなった時はコレ！

• 15分 ＋
• 145 Kcal
• 献立

リンゴは皮つきのまま煮込むと、ほんのりピンク色に。冷やさず、温かくても美味しいデザートです。

• 15分 ＋
• 178 Kcal
• 献立

• 5分
• 24 Kcal
• 献立

今回はオリゴ糖で甘さをプラス。整腸作用も期待できますね。

• 5分
• 93 Kcal
• 献立

抹茶味のミニロールケーキに水玉模様をつけ、タワーにしました。パーティーで盛り上がること間違いなし！

• 1時間 ＋
• -
• その他

• 40分
• -
• 献立

サッパリとお口直しに。しっかり冷やしてつるつるの食感を楽しめます。

• 40分
• 114 Kcal
• 献立

EVオリーブ油と岩塩をかけたアイスをあったかいトーストの上にのせてデザートトーストに仕上げました。

• 5分
• -
• 特集

• -
• -
• 献立

ユズジャムの代わりにマーマレードジャムでもいいですよ。

• 10分
• 199 Kcal
• 献立

春巻きの皮にチョコバナナを巻いて焼きました。

• 15分
• 184 Kcal
• 献立

カシューナッツは揚げる事で香ばしさがプラス。黒砂糖をまぶしたら完成！ついつい手がのびるおいしさです。

• 15分
• 322 Kcal
• 簡単

カラメルソースも手作りで♪

• 20分 ＋
• 248 Kcal
• 献立

• 40分
• 92 Kcal
• 献立