条件別のレシピ

甘さをおさえた、体に良いスイーツ。ジャムはお好みの物でも。

• 5分
• 183 Kcal
• 献立

やさしいピンク色のヒヨコちゃん♪見ているだけで癒されてしまうのでは！？作り方はとってもカンタンです！

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• 特集

バルサミコ酢とハチミツのソースをかけてさっぱりいただきます。

• 1時間30分
• 293 Kcal
• 献立

リンゴを入れてあたたかいシリアルと冷たいアイスを一緒に♪ドライフルーツをたくさん入れてもGOOD☆

• 10分
• -
• 特集

イチジクとバニラアイスを盛って、チョコレートシロップをかけました。お好みのフルーツでも。

• 5分
• 238 Kcal
• 献立

黒砂糖を使ったどこか懐かしい味のデザートです。

• 10分 ＋
• 133 Kcal
• 献立

マグカップでつくるなつかしい味の定番プリン。蒸し器がない場合は、鍋にお湯を張って蒸しましょう。

• 30分
• 356 Kcal
• 献立

上品な味のシャーベット。梨がたくさんある時にオススメのデザートです。

• 10分 ＋
• 92 Kcal
• 献立

優しい甘さで体にも良い。手作りならでは。

• 30分
• 395 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

• 10分
• 230 Kcal
• 献立

• 1時間
• 176 Kcal
• 献立

とても簡単に作れる、帽子の形が由来のお洒落なケーキです。

• 30分 ＋
• 227 Kcal
• 簡単

カボチャの自然な甘さが味わえる、手作りのアイスクリームです。

• 15分 ＋
• 684 Kcal
• 献立

まったり濃厚なチョコレートムースはとても贅沢な味わい。カリカリ香ばしいプラリネがアクセント！

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