鶏 のレシピ

• 15分
• 156 Kcal
• 献立

いつもの唐揚げにひと工夫！ネギしょうゆの辛みと酸味で、唐揚げがさっぱりいただけるのです♪

• 20分
• 535 Kcal
• 簡単

煮物があるとホッとしますね。フライパンで簡単にできる筑前煮。鶏と根菜類のうま味がたっぷり。冷めても…

• 40分
• 423 Kcal
• 献立

スライスチーズでコクを追加して簡単なのに本格的なお店の味に。クラムチャウダー風のお鍋です。

• 30分
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• 特集

• 15分
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• 献立

ささみのヘルシー鍋の作り方を紹介します。片栗粉をまぶしたささみはツルッとした食感が美味。高タンパク…

• 30分
• 440 Kcal
• 献立

ココナッツミルク、ナンプラーを使った本格タイカレー！　素麺で召し上がれ！

• 30分
• 404 Kcal
• 献立

「濃厚ピリ辛の黒ごまスープ×納豆」の組み合わせは新鮮です！！〆はラーメンがおすすめ！

• 30分
• 509 Kcal
• 特集

夏にピッタリのスパイシーなキーマカレーの弁当。

• 10分
• 531 Kcal
• お弁当

つくねと野菜を一緒に食べると美味！

• 20分
• 307 Kcal
• 献立

卵をふわっと仕上げたいオムライス。ケチャップとトンカツソースを混ぜ合わせたソースは、どこか懐かしい…

• 25分
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• 特集

消化によい大根と餅入り。焼き餅の香ばしい香りが食欲をそそります。

• 20分
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• 特集

コチュジャンをベースにした甘辛ダレが食欲をそそります！

• 15分 ＋
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• 特集

沖縄の代表料理ゴーヤチャンプルの基本の作り方でたれでもおいしく！かつお節をたっぷりとかけて。

• 20分
• 159 Kcal
• 献立

しっかり味のそぼろご飯だから何もつけずに召し上がれ。

• 40分
• 604 Kcal
• 献立