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しょうゆ のレシピ

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  • カレイのピリ辛煮付け

    カレイのピリ辛煮付け

    ちょっとピリ辛。ネギのシャキシャキがいいですね。

    • 30分
    • 216 Kcal
    • 献立
  • ちくわギンナン

    ちくわギンナン

    お手軽なお弁当にもおすすめの一品。

    • 5分
    • 53 Kcal
    • 献立
  • エビタマ

    エビタマ

    甘酢あんでさっぱりと。お酢は疲労回復効果もありますよ。

    • 30分
    • 410 Kcal
    • 献立
  • キャベツとホタテのレンジ蒸し

    キャベツとホタテのレンジ蒸し

    キャベツの甘みとホタテの旨味にバターのコクをプラス。レンジに入れるだけの簡単メニュー。

    • 10分
    • -
    • 簡単
  • ピリ辛水餃子

    ピリ辛水餃子

    キムチのピリリと辛さが冷えた体を温めてくれます。

    • 40分
    • 402 Kcal
    • 献立
  • 納豆餅

    納豆餅

    大根おろしを加える事で納豆独特の粘りが減り、食べやすくなりました。

    • 15分
    • 117 Kcal
    • 献立
  • カキの佃煮

    カキの佃煮

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 献立
  • 焼き干物

    焼き干物

    • 10分
    • 210 Kcal
    • 献立
  • 白粥・あんかけ

    白粥・あんかけ

    • 1時間40分
    • 210 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根のゴマ酢

    切干し大根のゴマ酢

    • 25分
    • 35 Kcal
    • 献立
  • あったか和風カレー鍋

    あったか和風カレー鍋

    しょう油味のダシ香るカレー鍋です。カレー粉を使っているのであっさり和風味が引き立ちます。

    • 25分
    • 592 Kcal
    • 献立
  • 塩鮭の粕汁

    塩鮭の粕汁

    • 25分
    • 158 Kcal
    • 献立
  • レタスのシンプルサラダ

    レタスのシンプルサラダ

    • 15分
    • 61 Kcal
    • 献立
  • カブラ汁

    カブラ汁

    • 15分
    • 27 Kcal
    • 献立
  • 菊菜と油揚げのゴマ和え

    菊菜と油揚げのゴマ和え

    • 20分
    • 92 Kcal
    • 献立
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