しょうゆ のレシピ

レンジで作る簡単目玉焼きを添えて…。半熟目玉焼きをつつきながらどうぞ。もちろん目玉焼きがなくてもお…

• 20分
• 349 Kcal
• 簡単

キムチ、クリームチーズの量はお好みで調節して下さいね。キムチの辛さがクリーミーなチーズと合わさって…

• 20分
• 213 Kcal
• 簡単

ほっくりソラ豆がおいしいご飯。

• 1時間
• 485 Kcal
• 献立

ふんわり卵がやさしい味。

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

そのままでももちろんおいしいですが、ご飯や麺のトッピングとしてもおいしいですよ。

• 25分
• 155 Kcal
• 献立

最後に加えるチョコレートが隠し味。

• 50分
• 842 Kcal
• 献立

エビ入り、ふんわりヘルシー大和芋グラタン。

• 25分
• 226 Kcal
• 献立

タケノコの食感の違いをぜひ味わって下さい。

• 25分
• 397 Kcal
• 献立

イタリアンパセリがアクセント。

• 10分
• 79 Kcal
• 献立

トマトの赤色とクレソンの緑色がきれいなサラダです。

• 10分
• 58 Kcal
• 献立

子どもから大人まで、みんな大好き！鶏肉のジューシーさはお箸止まらぬ美味しさ。

• 20分
• 202 Kcal
• 献立

豆苗ははじめに炒める事で食べやすくなります。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

一度ゆでて余分な脂を落としたのがポイント。

• 25分
• 401 Kcal
• 献立

少ない材料で作れるお手軽パスタです！

• 25分
• 381 Kcal
• 献立

クルミのコクと香ばしさがおいしい。

• 10分
• 105 Kcal
• 献立