しょうゆ のレシピ

レタスを加えたらサッと炒めて食卓へ！

• 15分
• 449 Kcal
• 献立

ぷるぷるジュンサイ入りお吸い物。

• 15分
• 30 Kcal
• 献立

栄養バランスが取れた一品です。

• 15分
• 244 Kcal
• 献立

ご飯にもよく合いますが、お酒の肴にもおすすめ。

• 30分
• 499 Kcal
• 献立

ホタテの旨味がおいしいスープです。

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

ナンプラーをきかせたエスニック風そばです。

• 20分
• 336 Kcal
• 献立

ピリ辛ダレにつけた鯛をたっぷりのせて…。

• 15分
• 419 Kcal
• 献立

食べごたえも満点！バランスのとれた奴です。

• 25分
• 473 Kcal
• 献立

ふんわり柔らかい身がおいしい！

• 15分
• 170 Kcal
• 献立

よく冷やして召し上がって下さいね。

• 30分
• 404 Kcal
• 献立

さっぱり上品な味です。

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

甘さと苦みがいいバランスです。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

鶏肉、ゴーヤ、シメジ入り…バランスのとれた一品。

• 20分
• 245 Kcal
• 献立

黒酢と黒砂糖を使った酢豚です。食べごたえもバッチリ。

• 40分
• 500 Kcal
• 献立

キュウリの食感が楽しめる一品。

• 15分
• 29 Kcal
• 献立