塩のレシピ

塩麹で味付け簡単、手軽な炒め物。お好きな野菜をプラスしてもGOOD!

• 15分
• 138 Kcal
• 簡単

サッと作れて季節感も楽しめる一品。彩りと香りの良い木の芽がポイント！

• 15分
• 276 Kcal
• 簡単

手作りゴマ酢は、知っておくと便利！　大葉の香りを効かせた一品。

• 15分
• 83 Kcal
• 献立

ホタテはブランデーで風味よいバター炒めに。バルサミコ酢で味を引き締めます。

• 15分
• 224 Kcal
• 献立

小アジは下処理が肝心！　じっくり揚げる事でまるごと食べられるのでカルシウムたっぷりです。

• 20分
• 246 Kcal
• 献立

ホタテフレーク缶を汁ごと使ったシンプルなスープです。旬のエンドウ豆のほっこりな食感がポイント！

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

エノキの食感が楽しいどこかホッとするスープ。

• 15分
• 22 Kcal
• 献立

お子さんと楽しく好きな形に仕上げて下さい♪バターやジャムをぬって食べて下さいね。

• 1時間
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• 特集

カボチャ、セロリ、ニンジンなど野菜がたっぷり食べられるミネストローネ。

• 20分
• 178 Kcal
• 献立

あんこをたっぷり入れて食べ応えのあるお花の形の可愛いアンパン。

• 1時間
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• 特集

シイタケとミツバの香りがほっとする味。

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

身近な材料でいつでも作れます。キャラメリゼすることで濃厚な味わいに。

• 1時間
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• スイーツ

定番のサラダパスタ。からしマヨで飽きない味に。

• 15分
• 202 Kcal
• 献立

SNSから人気急上昇のプチサイズのハンバーガー♡バンズは電子レンジで30秒で発酵、こねずに混ぜて焼…

• 1時間
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• 特集

じゃがいも料理の定番ポテトサラダ。電子レンジで作るから、簡単に美味しく作れます。みんな大好きな定番…

• 20分
• 174 Kcal
• 献立