しょうゆ のレシピ

油揚げとナスをコチュジャン、ハチミツで炒めました。ちょっぴり甘めの味付けです。

• 15分
• 229 Kcal
• 献立

鯛でんぶを混ぜたすし飯で作る、ハートの巻き寿司はパーティーやイベントに最適です。

• 30分
• 623 Kcal
• 献立

肉じゃがを鶏肉でアレンジ！鶏のうま味が野菜にしみておいしいです！

• 30分
• 580 Kcal
• 献立

ハマグリと花の形をした花麩のお吸い物です。

• 15分
• 35 Kcal
• 献立

グリルで焼いたレンコンに梅ダレをかけた、サッパリとした一品です。

• 15分
• 78 Kcal
• 献立

ゆでた菜の花と春菊をマヨネーズとポン酢で和えた、とっても簡単な一品。

• 10分
• 59 Kcal
• 献立

しっかりとした甘辛い味付けで、ご飯がすすむ一品。トロトロに煮込んだ白ネギも美味！

• 20分
• 590 Kcal
• 献立

ナスを豚肉で巻いて、だししょうゆで味付け。一緒に巻いた大葉と梅干しが効いています。

• 20分
• 210 Kcal
• 献立

エノキをミツバで結んで、見た目も上品なお吸い物に。

• 15分
• 37 Kcal
• 献立

• 5分
• 44 Kcal
• お弁当

• 15分
• 224 Kcal
• お弁当

お寿司のネギトロ軍艦をのり巻きにアレンジ！卵黄をご飯にぬるのがポイント。お好みでしょうゆをつけて召…

• 15分
• 332 Kcal
• 簡単

オイルサーディンにしょうゆを加えバターで和えたパスタにかけるだけで完成！缶詰めとパスタは保存がきく…

• 15分
• 508 Kcal
• 簡単

白ネギとサワラを蒸し器でふっくら蒸し上げました。梅ダレと良く合います。

• 30分
• 183 Kcal
• 献立

タラと大根おろしを一緒に煮た、優しい味付けの一品。ゴマ油の香りが食欲をそそります。

• 25分
• 418 Kcal
• 献立