豆腐 スープのレシピ

豆腐を隠し味に加える事で、甘みのあるなめらかな口当たりのスープに。

• 20分
• 81 Kcal
• 献立

春雨のツルリとしたのどごしと、絹ごし豆腐の優しい味わいを、梅の風味がきりりと引きしめます。

• 10分
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• 連載

カルシウムが沢山摂れる豆腐とワカメが主役のスープ。

• 15分
• 63 Kcal
• 献立

豆腐を入れることでなめらかな口当たりに。トロミのある冷たいスープ。

• 20分
• 176 Kcal
• 献立

ザーサイの味がしっかり効いたくせになるスープ。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

食物繊維たっぷりのエンドウ豆のスープ。砕いたクラッカーをのせるのがポイント。

• 20分
• 151 Kcal
• 献立

キノコの香りが広がる口当たりのやさしい、あっさりとしたスープです。

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

クリーミーで優しい口当たり。ほっとする味です。

• 20分
• 187 Kcal
• 献立

人気のとんこつを豆乳でやさしく仕上げました。野菜もおいしくいただけます！

• 40分
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• 特集

鉄、食物繊維を含む春の七草のひとつ、セリ。香りと食感がポイント！

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

豆腐と豆乳！大豆製品がメインの鍋！豆乳の優しいスープと滑らか豆腐がほっとするおいしさ。

• 30分
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• 連載

ほろっと柔らかいタラと、キムチがよく合います。身体の内側から温まる事ができるあったかスープです。

• 20分
• 215 Kcal
• 簡単

固形チキンスープの素で作るスープはとっても手軽。最後のコショウでパンチを効かせて。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

ホクホクとした食感の大和芋がクセになる味。自然なトロミもおいしさの一つ。

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

豆腐を入れると水っぽくなるので、味付けはしっかりめにするのがポイント。

• 15分
• 69 Kcal
• 献立